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防止熱病有什麼方法
為了增強體質,一些人在夏季高溫天氣仍進行體育鍛煉,對此醫生提醒說,群眾在鍛煉身體時要特別注意防暑降溫,否則不但達不到鍛煉目的,反而會罹患“熱病”,嚴重者還可危及生命。
海南省人民醫院保健科有關負責人向記者介紹說,由於人們鍛煉時大量出汗可引起身體失水,使血容量減少,同時由於皮膚散熱需要,體表的血液循環大大增強,從而導致血壓下降;再加上頭部受熱過多,引起機體強烈反應,可能會出現頭暈眼花、劇烈頭痛、噁心嘔吐、脈搏細弱、神志恍惚等症狀,嚴重者甚至會昏迷。
這位負責人提醒說,當鍛煉者發生“熱病”或有先兆時,應迅速離開熱環境,到陰涼處休息,在積極進行急救的同時,要及時送醫院。