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「奼女」夏日保養經

2014年08月02日 夏季養生 暫無評論 閱讀 36 ℃ 次

最近天氣變化無常,時而燥熱難耐,時而大雨滂沱。很多人更願意待在家中,成為不折不扣的“奼女”。

奼女”固然能躲避外面的艷陽及風雨,但並不是說“宅”在家就不需要保養了。皮膚專家告訴我們,夏日天氣高溫炎熱,紫外線強烈,即便在室內,如果不進行有效的保養,皮膚也很容易留下夏日的痕跡。所以,“奼女”也需要全面、細緻的保養

保養經 室內防曬不能忘

許多人以為,防曬只是在室外活動時才需要,其實不然,室內環境也需要防曬。雖然室內的光線並沒有陽光那麼強烈,但是,“宅”在家裡的時間長了,燈光的照射、電腦和電視機屏幕的輻射等,都會對肌膚造成傷害。

因此,美容專家建議,“宅”在家中時,可以選擇低係數清爽質地的防曬隔離霜,給皮膚最有效的防護。

保養經 徹底清潔很重要

既然“宅”在家中也需要防曬隔離,那麼清潔自然少不了。美容專家建議,臉部清潔可以採用溫和的卸妝油以及保濕洗面奶。

此外,每週不妨對臉部和身體的肌膚進行1~2次去角質,讓肌膚能正常呼吸,也能充分吸收營養。需要注意的是,身體去角質的時候,不要忘記手肘、膝蓋這些平常不容易照顧到的部位,因為這些部位在夏季都會暴露在外,如果又黑又粗糙,也會影響形象。

保養經

天然美白是王道

美容專家說,其實“宅”在家是個集中進行美白保養的好時機。“奼女”們不妨趁此機會內調外養,有效快捷地達到美白的目的。

“奼女”們日常可以多食用含有維生素C的水果,多喝牛奶、豆漿,從內透出健康的白。另外,可以自制DIY美白面膜,打造白嫩肌膚。薏仁、白芷磨成粉,加入牛奶調和成糊狀敷在臉上,靜置10~15分鐘洗淨。或是將新鮮黃瓜搾汁,加入珍珠粉調和後敷在臉上,10分鐘後洗淨,既保濕又美白。

標籤:【保養】【夏日】【奼女】


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