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寶寶夏天用什麼枕頭

2017年05月10日 夏季養生 暫無評論 閱讀 126 ℃ 次

養生之道網導讀:寶寶夏天用什麼枕頭?夏季天氣熱,媽媽為寶寶選擇枕頭可要留心了,枕頭選不對不涼快,還會影響寶寶健康。那麼寶寶夏天用什麼枕頭?幾個月的寶寶可以睡枕頭?下面小編為您介紹。

寶寶夏天用什麼枕頭?

新生兒出生後的前三個月是骨骼發育的關鍵階段,這時候寶寶的枕頭如果選擇不當,不僅會影響寶寶的腦型發育,更嚴重的還會影響到孩子的脊柱發育。對於這一階段的孩子來說,枕頭的最佳高度在1厘米左右為宜。

那麼該如何給這一階段的新生兒選擇枕頭呢?其實,家用的普通純棉毛巾更能適合寶寶們的需要。只需要將毛巾折疊兩下,其高度就會比較適合孩子枕,而且純棉毛巾比較吸汗,又不會對新生兒嬌嫩的頭皮和頸部皮膚造成刺激。

在給3個月以上的寶寶選擇枕頭填充物時,要考慮到舒適度、有無異味、是否會對寶寶皮膚造成刺激等原則,盡量使用天然的填充材質,不選用化學材質枕頭,像茶葉、菊花作成的枕頭也不宜給太小的寶寶使用。

給寶寶選擇枕頭要遵循四個原則:

1、選擇合適的高度。小寶寶的枕頭一定不要超過4厘米。具體選擇的標準主要是看寶寶的勁椎和身體是否在一條直線上。媽媽要根據寶寶的生長發育逐漸調整枕頭的高度,幫助寶寶睡的更香甜。

2、軟硬度也很重要。質地過硬的枕頭,容易使頸部的軟組織牽拉受損,造成落枕。又由於寶寶的顱骨較軟,囟門和顱骨縫還沒有完全閉合,過硬的枕頭可能會使寶寶睡成扁頭偏臉,影響外形美觀。而過於柔軟的枕頭又不能很好的支撐頸椎,且與寶寶頭皮接觸過大,不利於血液循環,透氣性差,甚至影響呼吸。因此,枕頭的軟硬度一定要適度。

3、良好的填充材料。枕芯內材料的選擇對於保證枕頭適合的軟硬度,以及輕便,透氣,吸濕性等良好的性能是非常重要的。比較適合的填充材料有:木棉,草籽,燈芯草,珍珠棉等。常用的蕎麥皮也是良好的填充物。給幼兒挑選枕頭時,需要避免羽絨的枕頭,因為羽絨的枕頭包含可能會使孩子產生哮喘或呼吸道過敏的過敏原。

4、枕套的材質要透氣,易清洗。寶寶新城代謝旺盛,頭部出汗較多,汗液和頭皮屑混合,易使一些原微生物及螨蟲,塵埃等過敏原粘附在枕套上,從而誘發寶寶患支氣管哮喘,或皮膚感染疾病。所以枕套的材質應該選擇透氣性好,容易清洗的純棉布或蠶絲等製作。

隨著季節、氣候變化,枕芯也應更換。“頭要涼,腳要暖”的話是有道理的。嬰兒入睡後,頭部溫度一般比體溫低3攝氏度。如果頭部溫度過高,寶寶會煩躁不安,不易入睡。因此,夏季可用綠豆殼、蠶絲和曬乾的茶葉做枕芯,有消暑降溫之效。冬季最好選用溫暖柔軟的木棉、燈芯草、蒲絨、蕎麥皮做枕芯。此外,還要注意不要用滌綸、泡沫塑料等原料做枕芯,因為這些材料會引起寶寶頭皮過敏。

嬰兒用枕3誤區

1、使用大人的枕頭

大人的枕頭對嬰兒來說往往太高,容易加大頸部與胸椎的弧度。而嬰兒的脊柱尚未定型,時間一長就會出現駝背、斜肩等畸形,還可能造成肌肉疲乏或誘發落枕。另外,頭部抬得過高、頸部過度彎曲會使氣管受到壓迫,呼吸不夠順暢,睡夢中容易驚醒,醒來後精神欠佳、食慾不振。

2、頭型塑形完全靠枕頭

枕頭可以塑造嬰兒的頭型,但成功的關鍵不在於選對枕頭,而在於不斷變換的睡姿。中國人習慣讓嬰兒仰睡,西方人則多半會讓孩子趴睡或側睡。這也就是中國人臉圓、西方人臉窄長的原因所在。只要家長每2個小時替孩子翻動一次睡姿,避免過久維持同一姿勢,就能夠有效雕塑孩子的頭型。請注意,嬰兒頭型塑造年齡越小越好,最好在1週歲內進行。

3、盲目縮減枕頭體積

“既然寶寶個子小,那他們用的東西只要按照大人的樣子縮小一下就行了。”這在很多家長心中是自然而然的想法,其實並不完全正確,因為嬰兒也有其自己的生理特點。總體來說,嬰兒在3個月以前不需要枕頭,3個月後請酌情使用枕頭,高度在3厘米左右,不要超過4厘米,長度與嬰兒的肩膀同寬即可。

當你發現自己的寶寶睡醒後感覺頭疼脖子疼,並且還發現伴有氣喘、鼻塞或流鼻涕的症狀。這個時候作為媽媽的你應該更換枕頭了。適宜的枕頭高度應該是仰臥時枕頭後面略低,靠近頸部的地方高些,可以增大頸部與枕頭的接觸面積,保持頸椎的自然生理彎曲。

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