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三伏天能吃中藥嗎?會上火嗎

2017年11月21日 夏季養生 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

養生之道網導讀:三伏天吃中藥嗎?很多人認為夏季不適合喝中藥,喝了會導致上火,那麼三伏天吃中藥嗎?會上火嗎?下面小編為您介紹三伏天吃中藥的注意事項。

三伏天能吃中藥嗎?

三伏天高溫,很多人說不宜喝中藥,認為高溫天氣吃中藥容易“加把火”,導致上火不適,這種說法是錯誤的。

因為,分陰陽,有寒熱之分,藥也分陰陽,也有寒熱之分。中醫師在診處方時會根據疾病陰陽寒熱性質選擇恰當的方劑,通過合理的藥物加減變化,使得整首方劑在寒熱溫涼上符合患者疾病陰陽性質。

說通俗一點兒,就是天熱或者病人罹患某些熱症的時候,中醫師會在方劑中適當加上一些寒涼性質的藥,減去某些溫熱性質的藥,從而達到“熱者寒之,寒者熱之”的治療效果。

而且某些寒性病變,如寒邪凝滯導致的痛經、腹痛、關節疼痛,或陽氣虛衰導致的下肢冷痛、腹瀉等疾病,最好的治療時節恰恰是伏天。

適合炎熱天氣裡服用的中藥方有很多,比如生脈飲、桑菊飲、五味消毒飲等,都能清熱下火、消暑生津,服用後不但不會導致上火,反而能治療上火病症。

雖然天氣炎熱時,不適宜服用進補類湯藥,但是陽虛、氣虛體質的人,也可以在醫生指導下進補。三伏天是否可以服用湯藥,關鍵看病人的體質,季節只能作為參考因素,患者可以在醫生指導下根據季節適當加減用藥量或調整用藥品種。

需要提醒的是,三伏天天氣燥熱,服用烏雞白鳳丸等滋補類藥物確實容易引起“上火”,此時建議用淡鹽水送服,能起到“降燥滅火”的作用。

吃中藥,時間有講究

許多老人喜歡服用中藥治病。不過,想要發揮藥效,需要注意用藥時間,不同類型的藥物服藥時間也不盡相同。

1、空腹服。又稱平旦服,指在早晨未進食前服藥。具有滋補作用的湯藥,宜早晨空腹服用,以利於充分吸收。用於驅蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服,這樣可以使藥物迅速入腸,並保持較高濃度而迅速發揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也是如此,以增強藥效。

2、飯前服。一般在飯前30~60分鐘服藥。病位在下,應在飯前服藥,以使藥性容易下達,如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病,也宜在飯前服藥。因為,在胃空狀態下,藥液能直接與消化道黏膜接觸,較快通過胃入腸,從而較多地被吸收而發揮作用,不致受胃內食物稀釋而影響藥效。

3、飯後服。一般在飯後15~30分鐘服藥。病位在上,應在飯後服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病症,應該在飯後服藥,可使藥性上行。對胃腸有刺激的藥物,在飯後服用可減少對胃腸黏膜的損害。

4、睡前服。一般在睡前15~30分鐘服用。補心脾、安心神、鎮靜安眠的藥物可在此時服用。另外,某些西藥如催眠藥、驅蟲藥及抗過敏藥等,一般也應在夜晚臨睡前半小時服用。

中藥忌口

1、忌濃茶。一般服用中藥時不要喝濃茶,因為茶葉裡含有鞣酸,濃茶裡含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時,忌與茶水同服。如平時有喝茶習慣,可以少喝一些綠茶,而且最好在服藥2至3小時後再喝。

2、忌蘿蔔。服用中藥時不宜吃生蘿蔔(服理氣化痰藥除外),因蘿蔔有消食、破氣等功效,特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時,吃蘿蔔會削弱人參等的補益作用,降低藥效而達不到治療目的。

3、忌生冷。生冷食物性多寒涼,難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道,影響胃腸對藥物的吸收。故在治療“寒症”服中藥如溫經通絡、祛寒逐濕藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。

各種辛辣的食品對於正在服用中藥的人群而言同樣是需要忌口的,否則的話不僅會削弱藥性,甚至還會與中藥反應從而嚴重危害人體健康,比如像蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等。另外,各種油膩的食物在服用中藥期間同樣要忌口。

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