A-A+

秋季穿什麼顏色的衣服

2016年11月03日秋季養生暫無評論閱讀 85 ℃ 次

養生之道網導讀：秋季穿什麼顏色的衣服？秋季服裝的顏色有講究，因為秋乏的影響，人容易疲睏，如穿黑色衣服讓你更沉悶。那麼秋季穿什麼顏色的衣服呢？顏色艷麗的衣服可有效改善疲憊。

秋季穿什麼顏色的衣服？

秋季穿衣服，衣料要選擇既能防風保暖而又透氣導汗的衣料。在色澤的選擇上可根據年齡和膚色來進行挑選，紅、橙、黃是暖色，適合於青少年；綠、藍、紫為冷色，色調清新、素雅，適合中、老年人穿。

秋天人容易睏倦沒精神，而顏色艷麗的衣服可以有效改善疲憊，起到醒腦提神的作用，建議穿紅色、橙色和黃色。紅色能刺激身體興奮、產生溫暖感，增加心率、腦電波的活動及呼吸頻率；橙色能增加食慾、緩解疲勞，對乏力、過敏和便秘有一定改善作用；黃色是最有助於記憶的顏色，這種顏色也能升高血壓，提高心率，改善心情。

秋季女性可以多穿些亮麗顏色在身上，不僅可以提升整體著裝亮度，還可以幫助自己和周圍的人掃去秋天的沉悶感。

1、絳紅色：初秋，絳紅色是熱門顏色，與黑色是最佳搭配。除此之外，同色系的紫色、橘紅、大紅色都可以穿出優雅的女性氣質。

2、玫紅色：是成熟沉穩的色調，在褲裝上的體現更為明顯。顏色配搭上，與黑色、白色是最佳選擇。

3、檸檬黃：鮮艷的檸檬黃可以擺脫初秋的沉悶乏味，建議與黑色、灰色搭配。即使是全身深色系，一件檸檬黃的配飾，如絲巾、皮帶等，也可以起到畫龍點睛的作用。

4、冰藍色：清涼的冰藍色是夏季的熱門色彩，踏入初秋，仍適合小面積點綴。在色彩配搭上，小面積冰藍色與黑色配搭，可以掃去滯悶氣息。冰藍色對膚色的映襯效果極佳，皮膚偏黑的女性可以嘗試。

5、紫色：紫色屬於較難駕馭的顏色，但是非常符合初秋的氣質。為了規避紫色老氣感，在面料選擇上，可以選擇輕柔材質。

6、蘋果綠：嬌翠欲滴的蘋果綠也是初秋衣著的熱門顏色。搭配上，盡量選擇廓形經典簡約的服飾，切忌繁複的裝飾。色彩配搭上，可以與大地色、黑色搭配。如想要大膽嘗試，可以和土耳其藍撞色，效果更是錦上添花。

秋季穿衣注意三要點

1、少穿化纖衣。秋天乾燥、風大，盡量別貼身穿羊毛或化纖類衣服，以免刺激皮膚引起瘙癢。秋天也最容易起靜電，因此應該穿純棉面料，不要因為耐髒和洗滌方便而穿化纖面料的衣物。另外，洗衣服時最好加入一些衣物柔順劑。

2、衣服稍肥點。秋季乾燥，緊身衣褲不但妨礙關節和肢體活動，還會摩擦皮膚、壓迫皮下組織，有礙血液循環。秋天衣著應以寬鬆為主，衣料以柔軟下垂為宜，還可以有效預防過敏。

3、穿薄不穿厚。秋季裡適度的涼爽刺激能促進身體的物質代謝，增加產熱，有助於提高人體對低溫的適應力。不過，秋季早晚溫差大，所以最好的辦法是穿薄而多層的套裝，這樣比穿厚而單層的衣服保暖性能更好，光線充足時還可以隨時脫掉外套。此外，秋季要少穿露肩裝、露臍裝，也不要赤腳穿鞋。外出時可隨身備一條長圍巾，以備氣溫突變隨時保暖。

秋季出遊穿衣法則

秋天的氣溫變化迅速，出門在外自然要多帶些衣服。為了行動方便，T恤上衣是最好的選擇，既柔軟、舒適、吸汗，又容易與其他服裝搭配穿著。同時，最好帶備一件風衣，防風遮雨也可御寒。

下裝方面，褲裝是最重要的裝束，10月天氣早晚溫差很大，早晚一條長褲必不可少，牛仔褲具有耐磨、耐髒的特性，自然成為穿著的“主角”；休閒長褲或者防水面料的運動褲可以同時帶備，這類褲子隨意舒適，透氣性比較好；而到海邊旅遊的人當然少不了帶備短褲。

比起服裝，鞋子更為重要，最好選擇適合長時間走路的運動鞋。另外，出門在外盡可能減少隨身佩戴的飾物，以防丟失。

秋季穿衣也要順應“陰津內蓄，陽氣內收”的需要，適當地凍一凍。在秋裝的選擇上，款式以寬鬆為好，衣料以柔軟下垂或棉布料為好。穿薄而多層套裝的，比穿厚而單層的衣服保暖性能更好。

標籤：【秋季旅遊穿什麼衣服】、【秋季跑步穿什麼衣服】、【秋季穿什麼鞋子】、【秋季跑步穿什麼】、【男生秋季穿什麼衣服】