冬季必學的排毒妙招
有專家說，假如從18歲起，週遭的環境保持不變，每個人都能最大限度地保有年輕的容顏。只可惜，雖然環保行動時刻在進行，污染和破壞使得我們身處的環境再也不如當年。如果你想保持年輕的肌膚，就要採用以油溶油的潔面方式，同時養成主動排毒的習慣，每晚都用消炎面霜做好修復功課……總之，一切要以肌膚環保為中心。
以油溶油才是正道
身邊有好幾個“大油田”，都偏愛泡沫型的潔面品，認為洗臉後皮膚摸起來有些發澀是徹底潔淨的標誌。其實大部分泡沫型潔面品都是水性質地，根本不能將“大油田”清潔乾淨。如果你也是油性肌膚或者T區偏油的混合性肌膚，現在就改變自己的潔面方式吧!
皮膚大量出油時，油脂會吸附空氣中的粉塵等不潔物，這種混合物會作用於毛孔，讓皮膚內部變得很髒，難以清潔。
而根據我們的讀者調查，一般人每次潔面的時間平均只有20秒，而且大部分人會選擇水溶性潔面品，根本不能洗淨與油脂混合在一起的雜質。記得“水油不相溶”的說法吧，只有油性質地的潔面品可以完全將皮膚上的油脂清潔掉。所以，大油田們要實現肌膚環保，首先要使用潔顏油來潔面。不必擔心這類產品會讓皮膚變得油膩，很多產品完全可以達到清潔又清爽的效果。
特別提醒：有些潔顏油會標注使用後需要用水性潔面品再次清潔，千萬不要省略這個步驟，因為它的殘留物很可能會引發痘痘。
值得推薦的“油界明星”：
橄欖油：含有豐富的抗氧化物，能有效地軟化肌膚，並且使肌膚變得更加光滑，還能增強肌膚的免疫力。特別適合經常經受日曬的肌膚。
荷荷芭油：滲透性好，含豐富維生素D和蛋白質，可以預防皺紋、軟化皮膚，分子排列和人體油脂非常類似。特別適合油性敏感皮膚。
米糠油：富含維他命、抗氧化物和類植物醇，有助於受損肌膚的自我修復。特別適合在連續加班、生理期等肌膚狀態不佳的階段使用。
吸附式排毒法深度環保
環境中的雜質不是主動進入皮膚的，而是通過毛孔的呼吸進入皮膚深層的，只有採取主動方式才能去除。不妨試試最近流行於歐美的“吸附式排毒法”，讓肌膚達到深層環保。
雖然市面上一直有含有礦物泥、炭、黏土等成分的面膜產品，但人們一直沒有對它們有足夠的重視。直到最近，使用這類面膜的“吸附式排毒法”才在歐美流行起來。因為研究發現，比起其他產品，這種方式能更簡單、更直接地將毛孔中的污垢清潔乾淨。它們通過剝除老化角質，吸附皮膚中的雜質來達到提亮皮膚的目的。一個星期使用1～2次，就能避免雜質在皮膚內堆積了。
特別提醒：敏感肌膚要慎用這類面膜，它們的“力道”通常比較強，初次使用時可能有輕微的刺痛，會引起敏感肌膚的不適。
聞香美肌膚
去英國學習芳香療法的朋友給我講述了精油的神奇力量：她的老師每天都在教室裡點上薰衣草香熏爐，十幾天後，她驚訝地發現臉上的痘痘漸漸平復了。沒錯，精油的味道確實可以殺菌，幫助肌膚對抗環境污染。
大腦可以將嗅覺的感受傳遞給肌膚，產生一系列的良性反應，達到殺菌、提升皮膚對惡劣環境的抵抗力的效果。薰衣草精油、天竺葵精油、鼠尾草精油都是很好選擇。夜晚，在房間裡點一盞熏香爐，不僅可以放鬆精神，還能殺菌，解除疲勞，讓肌膚強壯起來。很多理療師將這個神奇的過程稱為“肌膚與心靈的對話”。
特別提醒：用精油熏香一定要在通風的室內進行，並且時間不能超過兩個小時，否則有可能引發呼吸道問題。
用專屬產品抗輻射
很多每天面對電腦的人都擔心輻射對皮膚的傷害，電腦、手機輻射等電磁波確實也屬於環境污染，會加速皮膚的老化。而我們日常使用的隔離霜，主要起的是隔離髒空氣和紫外線的作用。想要真正隔離電子輻射，最好找到專屬產品。
冬季 修復需要天天做
雖然很多人都會在長期熬夜、旅途勞頓等情況下使用密集型的精華類產品修復受損肌膚，卻不知道在乾燥寒冷的冬季，肌膚比其他季節多承受了一重“寒冷污染”，需要每天進行修復才能維持良好狀態。
在冬季，肌膚很容易因為寒風的吹拂而產生肉眼看不到的細小傷口。如果不及時修復，這些傷口就會發生嚴重的炎症，表現為紅血絲、色斑、痘痘等各種肌膚問題。所以冬天的修復，指的是每天晚間使用有消炎效果、性質溫和的面霜，目的是及時消除各種肌膚問題的隱患。SISLEY的修復面霜就是一個很好用的產品，皮膚被寒風吹紅，轉天清晨就能恢復正常。
褪去“城市皮膚”
“城市皮膚”指在工業發達、車輛擁堵的城市，由於環境污染，一些人的皮膚失去光澤，變得晦暗、粗糙。如果你發現自己到了污染並不嚴重的城市，肌膚狀態明顯變好，就應該採取對付“城市皮膚”的辦法來實現肌膚環保了。
造成“城市皮膚”的最主要原因，就是空氣中的污染物附著皮膚上，在日光的作用下產生大量自由基。因此，對付“城市皮膚”的最佳方式就是使用能消除自由基的抗氧化護膚品。另外，在冬季，“城市皮膚”一定要使用低敏、有保濕效果的隔離霜，才能使肌膚免受污染影響並降低其他肌膚問題的發生率。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在冬季養生分類下，於2014年07月17日最後更新
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