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香滑健腦養生粥
話說俺家豆漿機也很〞勤奮〞的，以前常打豆漿，後來不是說，孩子不適合常喝豆漿嘛，源自黃豆中的天然植物激素的一些微妙影響吧，不光是黃豆，但凡豆類，或多或少都會含一點點植物激素，不過，只要不是每天都大量攝取，正常飲食還是很安全的．
儘管浩浩很愛喝豆漿，還是給他加了一些時間間隔，大多數日子裡，就用這種米糊式的粥來代替了，更安全也更營養，大米做主料，打出來的米漿很滑，提前炒熟的果仁，比用生果仁，更香．．．
這次的熟果仁是做〞廣式五仁月餅〞的剩餘料，平時沒有現成的，我就只用大米和黑芝麻，超市裡買來的都是成品的炒熟黑芝麻，直接用就可以了．
同樣是嗡嗡作響的豆漿機，誰能猜到誰家在打什麼？
原料：
大米1杯、熟核桃1/2杯、熟花生1/2杯、熟黑芝麻1/2杯。
做法：
1、大米淘洗乾淨
2、所有原料一起放入全自動豆漿機，選“五穀豆漿”功能，制熟即可。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在安神補腦分類下，於2014年01月31日最後更新
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