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車前子能治便秘嗎

2015年02月10日 腸道健康 暫無評論 閱讀 296 ℃ 次

養生之道網導讀:車前子能治便秘嗎?車前子是一種常見中藥,有清熱明目的功效,有人認為服用車前子可以治療便秘,這可以嗎?車前子能治便秘嗎?下面小編為您介紹。

車前子能治便秘嗎?

車前子為車前科多年生草本植物車前的種籽。夏末和秋季是採集種籽的最佳時機,採摘後曬乾或炒至微焦黃即可入藥。車前子入藥歷史悠久,《本草綱目》記載:“導小腸熱,止暑濕瀉痢”;《本草從新》曰:“清肺肝風熱,滲膀胱濕熱”。

車前子含有多量黏液、車前子多糖、琥珀酸、膽鹼及油脂等。車前子的有效成分為車前子膠,它能吸收水分而增加體積,可以作為容積性瀉藥,其潤滑作用可用於多種便秘的治療,兼可降血糖,治療肥胖症

據臨床報道,有人採用單味車前子治療30例功能性便秘患者,均獲得良效,且未發生副作用。研究表明,車前子的緩瀉作用與容積性瀉藥相似,很適合老年人、體弱便秘者選用。

每日取車前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,飯前服,1周為1個療程。一般治療1~4個療程即可痊癒。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便秘,而且還有降血壓作用,特別適用高血壓而兼便秘患者。

使用時注意,本品甘寒滑利,故陽氣下陷、腎虛遺精及內無濕熱者禁服。

車前子能治便秘嗎

中醫治療便秘偏方

1、生甘草治療便秘。取生甘草2克,用15~20毫升開水沖泡服用。服用方法就是每天1劑。這個秘方是專門治療嬰幼兒的便秘,效果十分的好,一般用藥半個月就可以有效改善。

2、胖大海治療便秘。首先我們要準備胖大海5枚,放在茶杯或碗裡,用沸水約150毫升沖泡15分鐘,待其發大後,少量分次頻頗飲服,並且將漲大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般飲服1天大便即可通暢。

3、蒲公英治療便秘。取蒲公英干品或鮮品60~90克,加水煎至100~200毫升,鮮品煮20分鐘,干品煮30分鐘,每日1劑飲服,年齡小服藥困難者,可分次服用,可加適量的白糖或蜂蜜以調味。

4、桑椹子治療便秘。桑椹子適量,然後加入水500毫升,放在火上煎煮,快要完成之時加入適量的冰糖,服用為每天1次,5天為1個療程。

5、決明子治療便秘。取決明子20克,放置茶杯內,以白開水沖浸,如泡茶葉一樣,20分鐘後,水漸成淡黃色,香味四溢,即可飲用,喝完藥液後,再加1次開水泡飲。

6、白朮散治療便秘。取生白朮適量,粉碎成極細末,每次服用白朮散10克,每天3次。此法對虛性便秘療效頗佳,一般用藥3~5天,大便即可恢復正常,大便正常後即可停藥,以後每星期服藥2~3天,即可長期保持大便正常。

便秘多吃3種果

1、漿果。草莓、藍莓和黑莓等漿果熱量低,水分和膳食纖維含量高。膳食纖維有助促進胃腸蠕動,在通過腸道時能保持水分,對排泄物起到軟化濕潤的作用,從而緩解便秘。

2、堅果。花生、核桃、芝麻、杏仁等堅果也是膳食纖維的重要來源,適量攝取有助通便。堅果熱量高,每天最好只吃一小把。

3、水果干。無花果、西梅干、杏干和葡萄乾等天然水果幹不僅富含鈣、鉀等礦物質,還富含膳食纖維,能緩解便秘。其中,西梅干緩解便秘的效果最好,因為它含有的山梨糖醇是一種天然“瀉藥”。水果干含糖量較高,只能當成少量吃的零食,並且不能用來替代新鮮水果。

養生之道網提醒,我們在日常飲食上還要選擇含纖維多的食物,就像各種製作較粗糙的糧食,如糙米、麥、玉米;各種蔬菜,如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、薺菜、蘑菇等等;還有一些水果,如草莓、梅子、梨、無花果、甜瓜。

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