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藥用紫蘇預防春季流行性感冒

2013年11月30日 感冒食療 暫無評論 閱讀 42 ℃ 次

春季是流感多發的季節,人們對感冒的防範意識可謂空前提高,很多人都對預防治療感冒的各種藥品食品瞭如指掌,那麼你知道紫蘇嗎?紫蘇可入藥又可作為食物,它對提高人體免疫力有很好的療效,可以作為防治流感的參考選項哦! 

紫蘇,既可藥用又可食用,全國各地均有栽培。近年發現,紫蘇對感冒引起的全身疲倦治療效果較好。特別是在處於免疫力低下狀態時,使用紫蘇可以提高免疫力,改善疲倦狀態時。之所以有這樣的作用,是因為其中含有大量維生素和微量元素。特別是紫蘇中胡蘿蔔素和鈣的含量是蔬菜中最突出者,胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的2.5倍。另外,還含有較多維生素C、B2和尼克酸。紫蘇的香味還具有防腐作用。

因此,感冒流行時期不妨作為菜餚,擺在餐桌上,既可增加營養,也可防治感冒,提高體力,一舉多得。

標籤:【流行性感冒】【春季】【預防】【紫蘇】【藥用】


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