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玫瑰花粥
[原料]玫瑰花5朵，粳米100克，櫻桃10枚，白糖適量。
[做法]將未全開的玫瑰花採下，輕輕撕下花瓣，用清水漂洗乾淨；粳米淘洗常法煮成稀粥，加入玫瑰花、櫻桃、白糖稍煮即可。
[作用]利氣行血，散瘀止痛，用於帶下、痛經等。
[評注]本藥膳紅白相間，酸甜可口，色味誘人，是保健藥膳中深受歡迎的佳品。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2013年07月11日最後更新
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