西洋參大棗粥 | 養生知識網


 

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西洋參大棗粥

2013年07月16日 日常養生 暫無評論 閱讀 90 ℃ 次

[原料] 西洋參3克,大10枚,粟米100克。  

[製法] 先將西洋參洗淨,置清水中浸泡一夜,切碎西洋參;洗淨大;將西洋參、大棗、粟米及浸泡西洋參的清水一起倒入砂鍋內,再加些清水?幕鳶?0分鐘。

[用法] 每日1次,早晨食用。

[功效] 久食本粥可使身體變得強壯,皮膚變得細膩紅潤。

[主治] 適用於四肢無力,氣虛體弱,面色蒼白無光澤者。

[按語] 感冒發熱時停服。忌用鐵鍋煮西洋參。

標籤:【粥】【大棗】【西洋參】


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