A-A+ 砂仁粥 2013年07月21日 日常養生 暫無評論 閱讀 47 ℃ 次 [原料]砂仁5克,粳米100克。 [做法]取粳米淘淨常法煮粥,待粥煮熟時,調入砂仁細末,略煮5分鐘即可。 [用法]早晚空腹食用。 [作用]暖脾胃、助消化、補中氣。適用於脾胃虛寒、妊娠嘔吐、脘腹脹滿、食慾不振者。 [評注]砂仁辛溫,能化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。適用於妊娠初期噁心、嘔吐者。 標籤:【粥】、【砂仁】 相關資源:砂仁的功效和作用金秋食療:豆腐粥砂仁藿香粥可緩解妊娠嘔吐冬季十四款養生粥 滋補又營養夏季早餐粥 營養又美味夏天推薦的六款養生粥夏天消暑推薦6大養生粥教你九款夏季開胃養生粥 祛暑清熱養胃清熱解毒的粥綠豆鮮藕粥砂仁粥(小兒厭食) 標籤:【砂仁】【粥】砂仁腹脹養生知識網 版權聲明:本站原創文章,由admin發表在日常養生分類下,於2013年07月21日最後更新 轉載請註明:砂仁粥 | 養生知識網 +複製鏈接 【上篇】人參雞火鍋【下篇】大暑「補藥」 冬瓜筍乾老鴨湯 給我留言取消回復 暱稱(必填) 郵箱(必填) 網址