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家常食物的皮很危險 今天你吃了嗎

2014年10月24日 日常養生 暫無評論 閱讀 35 ℃ 次

  1.柿子

由於柿子皮口感好,一般人們吃柿子都不吐皮。然而據醫學研究證明,柿子未成熟時,可對腸胃造成傷害的鞣酸主要存在於柿肉內,而柿子成熟後,鞣酸便會集中於柿子皮裡。

久久TIPS:為了保護你的胃,吃柿子的時候別再貪戀柿子皮的口感,記得把它吐掉吧!

2.紅薯皮

紅薯皮含鹼量較多,食用過多會導致胃腸不適。呈褐色或有黑色斑點的紅薯皮更不能食用,因這種紅薯受了黑斑的感染,食用這種紅薯皮後會引起中毒。

久久TIPS:想想曾經我們因為嫌麻煩而吞掉的紅薯皮,是不是有些後怕呢?以後我們要堅決地對紅薯皮說“NO”!

3.土豆皮

土豆皮內含不益於人體健康的配糖生物鹼,進入人體後會形成積累性中毒。由於是慢性中毒,暫時無症狀或症狀不明顯,往往不會引起注意。尤其是長了芽和皮色發青的土豆,土豆皮的含毒素更高,是絕對禁止食用的!

久久TIPS:為了健康,即使麻煩,也要把土豆皮削掉呀!否則中毒就後悔莫及啦!

4.荸薺皮

荸薺生長於肥沃的水澤,荸薺皮上聚集了多種有害、有毒的生物排泄物和化學物質。因此,生吃或者熟吃荸薺都應該去皮,否則會引起難以預料的疾病

久久TIPS:原來荸薺皮上竟然還有有毒生物的排泄物!想想是不是很噁心呢?

標籤:【你吃】【嗎】【今天】【危險】【食物】


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