A-A+ 老人夏季吃〞四瓜〞清熱消暑 2014年12月01日 日常養生 暫無評論 閱讀 94 ℃ 次 夏季炎熱,老年人飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿為好,時令瓜果是老年人度夏好夥伴。 西瓜 瓜果之首,不僅具有食用價值,而且醫藥價值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時,抱著西瓜睡覺,比敷冰袋降溫還有效。但西瓜性寒,一次不能吃得過多。 標籤:【清熱】、【消暑】、【四瓜】、【吃】、【夏季】 相關資源:夏季多吃九種食物 清熱消暑又養心夏季吃清心粥來消暑夏季養生 消暑清熱四方案夏季養生:老人要多吃「四瓜」清熱消暑多拍「窩」夏季旅遊必知7大消暑旅遊地夏季清熱養肺最好野菜——魚腥草夏季清涼消暑首選食物中醫推薦:夏季多食消暑靚膚食物飲食指導 夏季吃什麼可以養陰清熱 標籤:【吃】【四瓜】【夏季】【消暑】【清熱】四瓜夏季消暑清熱老人 版權聲明:本站原創文章,由admin發表在日常養生分類下,於2014年12月01日最後更新 轉載請註明:老人夏季吃〞四瓜〞清熱消暑 | 養生知識網 +複製鏈接 【上篇】春節期間病人飲食【下篇】小兒病毒性腸炎食療 給我留言取消回復 暱稱(必填) 郵箱(必填) 網址