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枸杞對過敏性炎症有緩解作用?

2015年06月16日 日常養生 暫無評論 閱讀 83 ℃ 次

養生之道網導讀:生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。枸杞過敏性炎症有緩解作用

過敏性炎症有緩解作用

枸杞子對過敏引起的胃腸道、關節疼 出血等症狀有緩解作用,這些作用是通過調節內分泌實現的。

具有保肝、抗脂肪肝的作用。

枸杞子具有保肝補腎的作用,能抑制脂肪在肝細胞內沉積,並促進肝細胞的新生。

具有降血糖的作用,治療糖尿

由於枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作為糖尿人的保健品。

可以治療肥胖症

每日用枸杞子沖茶,可以減輕體重,治療肥胖症

養生之道網導讀:生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。枸杞對過敏性炎症有緩解作用?

可以治療慢性肝炎、肝硬化。

枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜鹼具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用,有很好的療效。

除了上述列舉的17種保健作用外,枸杞子還有許多功能諸如改善分泌功能治療耳鳴治不孕症等等卓越功效,總之,枸杞子是一種不可多得的珍貴藥食兩用的 保健食品。如果能結合各人的具體情況有針對性採用適當的枸杞子配方,可以花很少的錢治療許多疾病。就是沒有明顯的疾病,經常食用枸杞子也對身體有很好的保 健作用。

枸杞食用tips:

一、四季適宜

枸杞保健功能如此強大,男女老少皆適宜,生食,煎湯,熬膏,浸酒皆可行。但是關鍵是尋找一種適合自己的食用方法,下面讓我們按季節來看看枸杞都有那些食用方法吧!

服枸杞四季皆宜,可像普通食品一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜餚裡常服,卻無滋膩、生火等弊端。春季可單服,也可與黃芪煮水喝;夏季宜與菊花、金銀 花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲勞;秋季宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等製成羹類;冬季宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥。

養生之道網導讀:生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。枸杞對過敏性炎症有緩解作用?

泡茶燉湯甜品釀酒樣樣適宜,簡單有方便,你也試一試吧!

二、食用事項:

1、枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

2、最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。

3、任何滋補品都不要過量食用,枸杞子也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。現在,很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明,枸杞子是非常安全的食物,裡面不含任何毒素,可以長期食用。

養生之道網小編提醒:總之,健康才是我們飲食的最大目標,不管是目的是為了瘦身還是養生。我們要在攝取食物營養的同時更要注重健康營養的吸取。

標籤:【枸杞】


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