咳嗽嚴重怎麼辦?推薦九款藥膳食療方 | 養生知識網

 

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咳嗽嚴重怎麼辦?推薦九款藥膳食療方

2015年09月29日 日常養生 暫無評論 閱讀 184 ℃ 次

養生之道網導讀:寒冷的季節總是有很多人被感冒、咳嗽纏上身,那麼咳嗽吃什麼好的快呢?治療咳嗽又有哪些民間偏方呢?怎樣吃梨能咳嗽?

咳嗽食療方
咳嗽食療方

9款食療方 緩解冬季咳嗽

1.傷風咳:紅塘姜棗湯

材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。

方法:以老薑為益.9片。紅棗需切開。以水三碗煎至過半。食的順序為:先薑片。後紅棗。再加入紅糖。融化為飲下。頓服,服後出微汗即愈。

功效:有溫宮祛寒的功效,對寒凝胞宮導致的痛經很有效。另外還有治療驅風散寒。治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等症狀。

2.風寒咳:白蘿蔔蜂蜜

材料:大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。

方法:將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。

功效:發汗散寒,止咳化痰。治風寒咳嗽。

3.咳嗽肺癰:鮮梨貝母

材料:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。

方法:將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟。早晚分食。

功效:清熱化痰,散結解表。用治咳嗽或肺癰,症見胸痛,寒戰,咳嗽,發熱,口乾,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。

4.肺虛久咳:冰糖燕窩粥

材料:燕窩50克、冰糖25克、大米150克。

方法:1、將燕窩用冷水浸泡兩個小時後,撈出放在白色的餐碟中,用鑷子,檢去燕毛和雜質,用清水漂洗幾次,漂洗時手要輕,注意保持形狀,然後再用涼開水浸泡。

2、使用前倒去水,根據燕窩老、嫩程度分別使用2克或1.5克鹽和燕窩拌和均勻,隨即用開水一浸,使燕窩漲起;倒去一半水,再用開水浸三四次,至燕窩的體積膨大成原來體積的三倍、手感柔軟、可掐斷時,再用清水漂洗後,置涼開水中浸泡備用。

3、大米洗淨,加適量清水燒開,轉小火慢慢熬,熬至八成熟時加入冰糖,待糖融化再把發好的燕窩輕輕放進鍋中,略煮幾開即成。

功效:滋陰潤肺、清熱止咳

5.久咳咽干:蒸白梨蜂蜜

材料:大白梨1個,蜂蜜50克。

方法:先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。每日早晚各吃1個,連吃數日

功效:生津潤燥,止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等

6.止咳祛痰涎:胡椒蘿蔔凌蟹

材料:紅蟹 胡椒 蘿蔔

方法:先在老火雞湯中加入蘿蔔用文火燜一小時,再加入紅蟹和胡椒,煮至蟹熟。

功效:舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、散瘀血。

7.豆腐糖

材料:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。

方法:把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。

功效:止咳化痰平喘。

8.補虛:糖水沖雞蛋

材料:白糖50克,雞蛋1個,鮮姜適量

方法:先將雞蛋打入碗中,攪勻。白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的薑汁,調勻。每日早晚各服1杯。

功效:補虛損,治久咳不愈。

9.夜咳:芝麻冰糖水

材料:生芝麻15克,冰糖10克。

方法:芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲。

功效:潤肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽無痰。

12個民間治療咳嗽的偏方

1、白糖拌雞蛋治療咳嗽

患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒後咳嗽易發作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用,效果很好。方法如下:取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。

2、木耳蒸鴨蛋

取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖,加水適量攪拌後,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對咽干痰少也有療效。

3、核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽

核桃5個,生芝麻25克,生薑25克,紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末,生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內,加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克),白開水沖服,每日早晚各服一次。

4、梨汁燉冬菇治療咳嗽

梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。偏方製法如下:先將4個鴨梨去皮切片搾成汁,把冬菇200克洗淨切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟後,早晚分兩次連湯同食,即可。

5、吃生薑片也止咳

把一塊生薑洗淨去皮,切成片,咳嗽時往嘴裡擱一片,咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片,一天吃兩次,晚上臨睡前吃一次,第二天再吃兩三次,咳嗽即可痊癒了。

6、煮蘿蔔水可治療咳嗽

一連數日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿蔔,每晚把半截蘿蔔切成片,用清水煮,蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天,咳嗽就可痊癒。

7、南瓜籐汁止咳

鮮南瓜籐去頭,插入瓶內,經過一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,開水沖服,可有效止咳。

8、杏仁治療咳嗽二法

患肺虛咳喘治癒的方法:甜杏仁約20克,用60℃熱水將皮泡軟,去皮後設法砸碎,與大米(50~100克)加水同煮,開鍋後放入10克冰糖,熬成稠狀食用即可。

患熱傷風,劇咳不止時,將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁,嚼服一個後劇咳停止,後每隔2小時嚼服一個,連服兩次,咳嗽可基本痊癒。

9、搽風油精止咳平喘

患哮喘咳嗽不止時,可用風油精外搽前脖頸和頸兩邊,咳嗽立刻止住,同時還能平息痰喘。

10、羅漢果泡水治療咳嗽

羅漢果洗乾淨,把外殼挖破,連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色,略有甜味,口感很好。喝完續水,一天喝數次。一天後咳嗽大為減輕,兩天後便可痊癒了。

11、冰糖蒸白果

白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅持一個月可治乾咳。蒸時先將白果碎成渣,用水泡泡,再放進冰糖。

12、大蒜敷腳心治療咳嗽、鼻衄、便秘

每晚睡覺前,洗淨腳後把大蒜薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在1/3腳處);用醫用膠布貼緊貼牢;時間在8小時左右(大蒜對皮膚有刺激,貼的時間不宜過長),對咳嗽、鼻衄(俗稱:流鼻血)及便秘有一定療效,連續敷7~10天,效果更佳。少數人腳心敷蒜處起水泡,可暫停敷貼,待水泡破後皮膚復原再敷貼,一般不再起水泡。

怎樣吃梨能咳嗽?

川貝蜜糖燉雪梨

川貝蜜糖燉雪梨,是民間用以調理咳嗽燥熱的常用良方,特別是對肺燥引起的咳嗽,功效特別顯著。川貝母粉10克,雪梨汁1000克,阿膠500克。先把雪梨去芯、切塊,將所有材料放入燉盅,以慢火燉1個小時即成。蒸熟成貝梨膏,每次服用10克,日服兩次,蜜糖可在川貝燉好後,食前放上去。貝梨膏可滋陰潤肺,治久咳不愈、痰中帶血等。燉梨以香梨、鴨梨為好,因其更香甜細嫩,而沙梨等過於粗糙,不宜用來燉,直接食用更佳。

雪梨膏

用雪梨、蜂蜜(或白糖)熬製而成的雪梨膏,是止咳化痰的良藥,因其甘涼甜美,尤其適合兒童服用。關於梨膏還有一段故事。據說,唐武宗李炎患病,口乾面燥,心熱煩悶,請天下名醫調治終不見效。後來青城山邢道人路過,被詔診治。邢道人就按上方熬製成雪梨膏,唐武宗服後,果然痊癒,於是雪梨膏隨邢道人的名聲一起大振。梨膏從此興盛起來,一直流傳至今。

銀貝雪梨湯水

發銀耳20克,川貝母5克,雪梨1個,冰糖20克。水發銀耳去雜洗淨,將銀耳、川貝、雪梨、冰糖放入小碗內,隔水燉或上籠蒸半個小時即成。具有清熱潤肺和止咳化痰的作用,適用於肺熱咳嗽、陰虛咯血、乾咳無痰的患者。

雪梨鴨湯

雪梨兩個去皮、核,切片,荸薺100克去皮切片,加鴨塊肉250克同煮,每週服用1次。具有清熱、養陰、益肝的作用,適用於慢性肝炎屬陰虛內熱者。

簡易吃梨方法:

最基本的——生食:民間對其有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說法。因此,生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉乾、癢、痛、音啞,以及便秘尿赤等症狀。

最省事的——搾汁:將梨搾成梨汁,或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對天氣亢燥、體質火旺、喉炎乾澀、聲音不揚者,具有滋潤喉頭、補充津液的功效。

最常見的——冰糖蒸梨:冰糖蒸梨是我國傳統的食療補品。可以滋陰潤肺,止咳祛痰,對嗓子具有良好的潤澤保護作用。

養生之道網溫馨提示:如果你或家人正不幸受咳嗽的滋擾,不妨試試小編為你整理的這些治療咳嗽的方法吧~

 

 

標籤:【食療方】


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