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五大薑湯的保健功效

2015年12月01日 日常養生 暫無評論 閱讀 3,917 ℃ 次

養生之道網導讀:薑湯是一種滋補效果非常好的佳品,不同的薑湯保健功效也是不同的,接下來小編給大家介紹了5種常見薑湯功效。大家趕快跟著小編一起到下文看看吧。

盤點五大薑湯各自存在的保健功效

中醫認為,生薑性溫熱、辛,可疏風解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。不同種類薑湯功效不同。

紅糖薑湯

紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裡,可改善體表循環,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。女性痛經的時候,一碗紅糖薑湯也能有很好的緩解作用。

綠茶薑湯:

鮮搾的薑汁可防中暑,尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。做法十分簡單,取綠茶和姜絲各5克,用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝,有清熱舒心的功效。

大棗薑湯:

大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用;生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。此外,生薑重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃非常有效。

小蔥薑湯:

治腹痛、吐瀉。盛夏高溫,各種菌繁殖活躍,稍有不慎,就會病從口入,容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症狀。適當喝些薑湯,能起到防治作用。生薑具有類似某些抗菌素的作用,尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯

薑汁可樂:

有防寒去痰的功效,增加熱量。還可暖胃,故最適用於冬季,對防治感冒效果很好,可以祛風散寒。

神奇妙藥——熱薑湯

人們通常會在著涼以後,泡一壺姜茶來喝,來預防感冒,其實熱姜水除了這個作用以外還有幾大作用的。

醉酒

用熱姜水代茶飲用,可消化體內酒精。腳臭熱姜水中加點鹽和醋,浸泡雙腳15分鐘左右,腳臭便可消除。

牙周炎

先用熱姜水清洗牙石,然後以熱姜水代茶飲用,一般6次左右即可消除炎症。

頭皮屑

先用生薑輕輕擦洗頭髮,再用熱姜水清洗頭髮,可有效地防治頭皮屑。經常用熱姜水洗頭,對禿頭也有一定療效。

蟯蟲

每天睡覺前,先用熱姜水清洗肛門周圍,然後飲用熱姜水1-2杯,約7天左右即可治癒。

食道癌

每天兩次,以熱姜水代茶飲,可起到止痛、延長生命或緩和病情的作用。口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次潰瘍面即可收斂。咽喉腫痛熱姜水加少許食鹽,以此漱口,每日早、晚各一次,可消炎止癢。

動脈硬化

每天早晚堅持用熱姜水漱口,並在每天睡眠前飲用熱姜水一杯,可促進血液循環,防止動脈硬化。

面部暗瘡

用熱姜水清洗面部,每天早晚各1次,約60天左右暗瘡減輕或消失。此法對雀斑及皮膚乾燥等也有一定療效。

感冒頭痛

將雙腳浸於熱姜水(姜水中可加少許鹽、醋)中,並不斷添加熱水,泡至腳面發紅為止,對傷風感冒、頭痛、咳嗽,療效顯著。

薑湯治感冒因人而宜

可樂薑湯,很多人知道它可以用來治療感冒。薑湯治感冒是挑人的。

可樂煮姜這種“中西結合”的產物之所以在民間流行,在於薑是辛溫食物,能發汗解表、祛風散寒,所以當遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時,及時喝一碗紅糖薑湯可樂薑湯或蔥白湯,對於治療感冒都有不錯的效果,但它只適用於風寒型感冒。

感冒有風寒、風熱之分,並非都適宜用喝薑湯發汗來防治。對於風熱感冒,人體本來已經感受了風熱,或者寒邪入裡化熱,如果這時再服用生薑類溫熱藥,就如同火上澆油,更加重內熱。

如何區分風寒、風熱感冒呢?佘教授說,首先看病因,如果是受了風寒,則患者會感覺全身怕冷,流涕,且舌苔淡白,此種類型可選擇喝薑湯;而風熱患者往往會有發熱症狀;喉嚨痛、流黃涕、大便干結。此類病人建議選用辛涼的藥物泡水喝,如菊花、金銀花、板藍根等沖水喝,或者吃些銀翹解毒顆粒等中成藥,對症施治。

另外,因感受風寒所致的咳嗽患者,還可嘗試一種簡便的治咳方法——艾葉熏腳。中醫認為,艾葉性溫,歸脾腎經,能溫祛寒邪,使肺氣得宣,故能很快治癒咳嗽。具體方法為:艾葉30~50克,放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘,撈去艾葉,煎出的藥液倒入小的腳盆中。趁熱將雙腳置於盆沿上接受熏蒸。為避免藥氣一下蒸發掉,可在雙腳蒙上一塊稍大於腳盆的布。待水溫稍低雙腳能夠忍受時,可直接將雙腳置於盆內浸泡。此法每晚進行一次(以臨睡前為佳),每次15~20分鐘,可連續熏3~5次。

養生之道網溫馨提示:綜上所述,我們知道了不同薑湯的作用是不同的,但是對身體的滋補效果都是非常好的。今後大家再飲用薑湯補身體,記得要對症喝湯哦,這樣療效才能顯現出來的哦。

 

 

 

標籤:【薑湯】


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