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生薑男人壯陽必備首選

2016年10月06日日常養生暫無評論閱讀 212 ℃ 次

養生之道網導讀：“男人不能百日無姜”我想這句話大家都聽過，其實生薑的補陽的。男人都是陽氣不足的人，通過生薑的食療就可改變。能延緩男性衰老並且增強前列腺機能。那麼，如何正確吃生薑才能到達壯陽的效果呢?

吃姜時加些醋是一個很好的方法。因為酸味是收斂的，於是姜宣發的力量便收斂進去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的那一大股辣味了。

醋泡薑片有什麼作用呢?醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的升發功能也入到肝裡，收中有發，能提升肝陽之氣。

醋泡生薑做法

1. 生薑洗淨晾乾水分

2. 切片，切的不要太厚，太厚了後期的浸泡不容易入味

3. 取一個小碗或其他容器，放入生薑，倒入米醋

4. 能沒過生薑就行，三天以後就可以食用

小貼士

早晨飯後1-3片。7-9點胃經當令，此時吃姜更有助於升發胃氣，促進消化，。一般情況下不建議中午或晚上吃，尤其是晚上。

剛開始吃的時候我是吃一片，後來逐漸適應了，現在是吃3片。你根據自己的接受程度來定，不習慣這味道的就只吃一片，能適應就吃2-3片。但也不宜吃太多，這是要長期食用，量不宜大。

如果覺得飯後空口吃受不了，就佐早餐食用。

胃酸過多的不要用此方。

食醋泡腳治療腳氣

足癬俗稱“腳氣”，是皮膚癬菌、酵母樣菌和非皮膚癬菌性絲狀真菌所致，患病率高。採用食醋治療腳氣，效果不錯。

方法為：１將2000毫升開水倒入盆中，待水溫在病人可耐受時再加入400毫升食醋，病人此時可將雙腳浸入盆中，浸泡時間約半個小時或1個小時，每天浸泡1次，此法可治療輕度足癬。２取食醋2000毫升加熱至可浸入的溫度浸泡雙腳，每日半個小時或1個小時可治療嚴重足癬。

中醫認為，醋具有消癰腫，散水氣，殺邪毒，止癢收斂的作用，所以用食醋祛腳氣非常對症。

食醋除了保健作用外，還有美顏的功效。

女性要想顏面肌膚潤澤，青春長駐，關鍵就要減少體內的過氧化脂質，過氧化脂質不僅是多種疾病的元兇，也是美容的剋星。而食醋就能針對這種過氧化脂質讓你擁有美麗容顏。

1、減輕皺紋：

晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

2、柔嫩肌膚：

先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。

3、祛斑褪斑：

用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

4、驅除倦容：

用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。

有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗髮液都不管用。可在每晚睡覺前，用1︰1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗濕，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。

長期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣，所以喝醋時應用水稀釋，盡量用吸管直接嚥下，然後用水漱口。空腹時不要吃醋，以免胃酸過多而傷胃;胃酸過多的人，不宜喝醋。

生薑補陽健康男人應多吃

“男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。”這句諺語在民間流傳甚廣。籠統而言，生薑“定性”為助陽之品，可以延緩男性衰老且增強前列腺機能。

生薑補陽，但陰虛火旺者不宜

按中醫理論，生薑被認為是助陽之品，所以受到諸多男性的青睞。姜對於男性到底有何特殊好處?以鮮姜為例，它可以增強食慾，延緩男性機體的衰老。很多進入中老年階段的男性常會因胃腸道寒涼、缺乏食慾等因素困擾從而導致身體虛弱，這時建議患者可以多含服新鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。

新鮮上市的姜沒有“老薑”辣，所以口感更容易被接受，而進入胃腸道後也比較滋潤、不傷陰。

不過，喉痛大便乾燥不宜用姜。對於體質較濕熱的人群而言，姜性辛溫，只能在受寒情況下應用，而且用量大了很可能破血傷陰。尤其如果自身伴有喉痛、喉乾、大便乾燥等陰虛火旺症狀，此時應暫停用姜。另外，值得注意的是，腐爛的生薑中含有毒物質黃樟素，對肝臟有損害，所以千萬不能食用。

總結：食醋泡生薑能更好的做到補陽的作用。吃醋還可祛斑褪斑，解決疲勞。男性朋友要想壯陽酒趕緊吃生薑吧。

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