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養生保健生精補髓之佳品鹿茸
鹿茸指雄鹿未骨化而帶有茸毛的幼角,是一咱非常名貴的滋補養生保健品。
中醫養生保健秘籍《本草綱目》上說,它能“生精補髓,養血益陽,強盤健骨,治一切虛損,耳聾目暗,眩暈虛痢”,在間,它歷來被奉為強身健體的大補之品。
我們日常作為養生保健品食用,最簡單的方法就是在燉各類肉湯的時候加入幾個鹿茸片,對保養先天和後天之本效果特別好。在寒風呼呼的冬日,這道令人咂舌不已的湯羹可謂是貼心貼肝疼愛我們身體的滋補佳品了。如果您勞累後出現了腰酸膝軟、渾身乏力、血虛眩暈等症關,喝鹿茸湯是不由分說的首選。
另外,中醫養生保健專家提醒鹿茸性大溫,更適合體質虛寒的人信用,體質偏熱的朋友就盡量不要服用了。