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中醫如何治療骨質疏鬆

2017年03月19日 日常養生 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次

中醫認為原發性骨質疏鬆症的發生的根本原因是腎虛精虧,部分患者又與後天失養,如脾胃虛弱,氣血生化不足,或恣食厚味,損傷脾胃,使脾胃運化失調有關。也有部分患者由於經常感受風寒濕之邪,或因邪氣阻滯,或因正氣虧虛,導致痰、瘀繼發致病因素的產生而痺阻經絡。因此中醫總體認為本病的症狀表現在肢體、筋骨,但其病變部位卻在肝腎脾胃。本病的病性總體上屬本虛標實,肝腎不足、脾胃虧虛為其本,外邪乘虛而入,痺阻經絡。久留不去,痰瘀互結深伏,損傷筋骨,是其標。

通過針灸治療1周左右,患者全身骨痛的症狀基本可以得到控制。經過半個月針灸治療,腎虛的臨床症狀明顯減輕,患者的腰膝酸軟、神疲乏力、氣短、失眠、納差、夜尿頻等症狀也很快控制,其取效之速超過單純服鈣劑治療。

中國營養學會《中國居民膳食營養素參考攝入量》公佈的數據,嬰兒每天鈣的攝入量應為300mg左右,5歲之後增加到每天400mg,7歲之後達到每天800mg,成年人也是800mg,老年人鈣需要量增加,每天需要1000mg,孕婦和哺乳期婦女需要量更高,每天需要1200mg。

每個人,是否缺鈣、需要補多少鈣還要因人而異。體內鈣含量過高會造成鈣鹽沉積,從而影響磷的吸收,反而會給身體造成一定的損害。中國營養學會制定的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中提出:成人的鈣的可耐受最高攝入量是每天2000mg,這個攝入量不是建議的標準攝入量。一般而言,成人的推薦攝入量為每天800mg,如果攝入的鈣越接近可耐受最高攝入量,危害健康的風險就越大。攝入鈣過多,可能干擾人體對其他營養素的吸收利用,也可能導致患腎結石病的危險性增加等。所以,補鈣並非越多越好。補鈣過程中,應多曬太陽,加速體內維生素D的合成,有利於鈣的吸收。至於補鈣的同時是否需要同時補充維生素D,專家建議最好聽從醫生的指導。

標籤:【骨質疏鬆】【治療】【如何】【中醫】


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