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壽司最美味的六種做法

2017年05月15日 日常養生 暫無評論 閱讀 56 ℃ 次

養生導讀:壽司是日本傳統美食之一,在日本料理中比較常見,當然,現在不止能吃到各種各樣的壽司,我們還能夠自己做很多口味的壽司。要說壽司怎麼做好吃,那就看個人口味了。但是不論是哪種壽司,都要有海苔的存在才像樣。現在街上也能看到很多賣壽司的能夠製作各種口味的壽司,味道還是相當棒的。當然,對於愛吃壽司的人來說,能夠自己製作一些各種口味的壽司也是相當了不起的。讓我們看看壽司製作有哪些步驟吧。

一、壽司卷

主料:干米飯;壽司醋;蔬菜;雞蛋皮或炒熟雞蛋;紫菜。

1、將米洗淨,浸泡2小時後瀝干水份,放入有細孔的碗形篩中,用電鍋蒸熟後取出。將調味料A拌勻,加到煮好的白飯上,不停攪拌至涼,即為壽司飯。

2、把蛋打散,加入鹽,用平底鍋煎成蛋皮,再切成1公分寬的條狀備用。小黃瓜1片切絲,海苔片剪對半,雞塊用熱油炸3——4分鐘,取出後切1公分寬條備用。

3、在竹簾上先鋪一張保鮮膜,再鋪上1又1/2碗壽司飯,然後放上海苔片,前端要留出約2——3公分的大小,中間放入1/2份量的材料,並擠入沙拉醬,撒上白芝麻,即可捲起,再拉緊固定。把保鮮膜打開後,均勻沾上海苔粉,然後再把保鮮膜包起,讓海苔粉固定,切片後去掉保鮮膜即可擺盤。

壽司卷

二、花式壽司

主料:稻米300克;雞蛋70克;豬肉(瘦)125克;絲瓜50克;胡蘿蔔50克;紫菜(干)300克。

調料:白砂糖60克;白醋60克;醬油50克;葫蘆50克;姜2克。

1、米洗淨,裝器皿中,用2杯水浸泡1小時。

2、瓠瓜絲用熱水浸泡30分鐘撈出,另加糖15克以及醬油半杯,覆上微波薄膜。

3、與米一起放入爐內,用高火煮10分鐘後,再用中火加熱12分鐘。

4、把飯取出,靜放3分鐘後,趁熱拌入白糖、醋。

5、瓠瓜絲切成段,姜及黃蘿蔔也切成條絲狀備用。

6、取一張紫菜皮擺平,鋪上飯,再鋪適量的肉鬆(豬肉剁細)、姜絲、瓠瓜絲、黃蘿蔔絲、蛋(雞蛋打散煎成餅皮)皮,捲成筒形,再切塊即可食用。 
三、情迷紫菜壽司卷

主料:紫菜6張,壽司米1杯,洋火腿條、醃蘿蔔條、黃瓜條各6條,雞蛋1只配料:醋1湯匙,鹽1/4茶匙。

做法

1、米洗淨,加水,用電飯煲煮成熟飯,取出拌入調味料。

2、燒熱油三湯匙,倒入打勻的蛋液,以慢火煎成蛋皮,取出平均切成六條。

3、將紫菜鋪平放在壽司席上,放入米飯,用勺抹平,再放上黃瓜、醃蘿蔔、火腿、蛋,將紫菜捲起,再用壽司席捲好,切件供食。

情迷紫菜壽司卷

四、手握壽司

主料:雞蛋、蘋果醋、蟹籽、小塊的紫菜、白飯。

做法

1、白飯放涼備用。可以適量在白飯中放進蘋果醋,攪拌均勻。正宗的壽司飯是要加醋的。不過專用的壽司醋太貴了,改用蘋果醋。

2、打勻蛋液,煎個蛋片。

3、洗乾淨雙手,然後用一點冷開水弄濕手掌,這樣飯粒就不會粘住手了。抓適量的飯捏成四四方方的樣子。

4、把蛋片切成圖中的樣子,放在飯團上,再剪一條紫菜捆著它們,注意紫菜的接口在飯團底部哦!這樣就做成煎蛋壽司了。正宗的煎蛋壽司蛋片是非常厚的,大家可以想辦法弄厚一點。

5、從步驟3跳至此,做好飯團後,拿一片紫菜(高度比飯團高出一點)包圍飯團,粘實。再剪一條捆著中間做一個分界。

6、兩邊分別放上蟹籽和煎蛋。搞掂!一個橙黃鮮艷的雙色壽司就OK了! 
五、紫菜卷壽司

主料:蟹肉、日本黃蘿鹹菜、蘆筍、三文魚條適量。

做法:

1、蒸米飯之前要將米浸泡一二個小時,米飯要蒸得軟硬適中。

2、要等到米飯溫度略低於手溫時再鋪在紫菜上。

3、鋪米飯的過程,盡量快速完成,不然紫菜會因吸收過多水分而變軟,無法成型。

4、包裹的時候,米飯不要外露,鬆緊要適中。

5、製作壽司的過程中可以在身邊擺放一盆水,隨時用清水蘸蘸就不會粘手了。

6、將紫菜平鋪在展開的竹簾上,把米飯握在手中捏軟,迅速將米飯均勻地平攤在紫菜上(米飯厚度大約0、5cm),壓瓷實,並空出上端2cm左右的紫菜。再將人造蟹肉、日本黃蘿鹹菜、蘆筍、三文魚條放置於米飯的中央。

7、用竹簾裹住紫菜和米飯卷緊,然後撤走竹簾。

8、把捲好的壽司切成段裝盤。

紫菜卷壽司

六、紫菜包飯

材料:米飯(蒸)200克;紫菜(干)50克;雞蛋150克;胡蘿蔔100克;火腿腸100克;菠菜100克;豬肉鬆50克。

做法:

1、首先在溫熱米飯中放進鹽、白芝麻、芝麻油,用手攪拌均勻,放在一邊晾著

2、蛋打散後加少許鹽調味,入平底鍋中煎成蛋皮後切作長條

3、火腿、胡蘿蔔切成長條,入熱油鍋,炒至變軟,盛出備用

4、拿出兩張紫菜鋪好,米飯倒在上面,用手弄散,鋪滿紫菜的四分之三的每個角落

5、然後一次放上雞蛋條、胡蘿蔔條、火腿條、菠菜、肉鬆等

6、把紫菜捲起來,一定要卷緊

7、最後再用刀把捲成條形的紫菜包飯切成1、5cm.

以上為大家介紹了幾款簡單易做的壽司製作方法,希望各位能夠喜歡。其實製作壽司並不是一件難事,只要有心去做,就一定會成功的。壽司的做法不僅有上述這幾種,如果感興趣的朋友,還能多收集一些相關資料,希望大家都能製作成功。

標籤:【如何做壽司】【怎麼做壽司】【怎樣做壽司】


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