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中藥飯前吃還是飯後吃

2017年11月21日 日常養生 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

養生之道網導讀:中藥飯前吃還是飯後吃?很多人治調理身體都會選擇中藥,但在服藥時間上又有不同,有的飯前服,有的飯後服。那麼,究竟哪個更好呢?中藥飯前吃還是飯後吃好?服用中藥有什麼要注意的?一起來看看下面的回答吧。

中藥飯前吃還是飯後吃?

一般來說,宜在飯前1小時服藥,以利於藥物盡快吸收。但對胃腸有刺激的方藥,宜飯後服用,以防產生副作用;滋補方藥,宜空腹服用;治瘧方藥,宜在發作前2小時服用;安神方藥,宜在睡前服用;急證重可不拘時間服用;慢性應定時服用,使之能持續發揮藥效。根據病情的需要,有的可一天數服,有的可煎泡代茶時時飲用。個別方劑,古人對服藥時間有特殊要求,如雞鳴散在天明前空腹冷服效果較好,可參考運用。

中藥飯前吃還是飯後吃

前人有些服藥論述,是考慮病位的上下遠近,從有利於除邪和養生而論,亦可供臨床參考。如《千金要方·序例》記載的“病在胸膈以上者,先食後服藥;病在胸膈以下者,先服藥後食;病在四肢血脈者,宜空腹而在旦;病在骨髓者,宜滿而在夜。”以及《醫心方》載葛仙翁曰:“服治病之藥,以食前服之;服養生之藥,以食後服之。”

中藥煎煮前需要清洗嗎?

中藥煎煮前應用清水洗淨,並用冷水浸過藥面,浸泡30—60分鐘,花草葉類浸20分鐘,一般藥30分鐘,根莖、種子、果實及礦石、甲殼類30-60分鐘,以飲片浸透為準,然後煎煮,切忌加熱水直接煎煮。中藥經洗後可淘去其在加工炮製中未能完全除盡的泥沙、雜質及表面的灰塵。

中藥又多為干品,其有效成分大都存在皺縮的動、植物細胞內。經浸泡後,乾癟的細胞吸足水膨脹,利於煎藥時有效成分溶出。用熱水尤其是開水浸泡則在細胞表面形成“膜”,把有效成分封固在細胞內難以煎出。

中藥每次喝多少好?

服用中藥量的多少應根據病人的病情、年齡等情況而定。一般成人一次量為200毫升(約一飯碗),兒童為50-100毫升(約小半飯碗),一天最好服用兩次,早晚各一次為宜。

服用中藥的方法:

一般性的中藥宜溫服;治感冒的中藥要趁熱服;清熱解毒的中藥宜冷服;嘔吐的病人宜少量多次服;咽喉疾患者宜多次頻飲,緩緩嚥下,使藥液充分接觸,迅速奏效。一般服藥後宜靜臥片刻。為加強藥力,服用祛風除濕活血的中藥,可用少量黃酒兌勻後加熱片刻服用;服用滋腎壯腰的中藥,可用鹽水送服;服用治風寒感冒的中藥,服後宜再啜一小碗米粥,並覆蓋衣被,令身體發汗。

中藥不能和什麼一起吃?6大禁忌:

1、忌生冷

生冷食物性多寒涼,難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道,影響胃腸對藥物的吸收。吃中藥時有哪些禁忌食物?故在治療“寒症”服中藥如溫經通絡、祛寒逐濕藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。

2、忌濃茶

一般服用中藥時不要喝濃茶,因為茶葉裡含有鞣酸,濃茶裡含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。尤其在服用 “阿膠”、“銀耳”時,忌與茶水同服,同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物鹼等產生沉澱,影響人體吸收。如平時有喝茶習慣,可以少喝一些綠茶,而且最好在服藥 2~3小時後再喝。

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3、忌蘿蔔

服用中藥時不宜吃生蘿蔔(服理氣化痰藥除外),因蘿蔔有消食、破氣等功效,特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時,吃蘿蔔會削弱人參等的補益作用,降低藥效而達不到治療目的。

4、忌辛辣

熱性辛辣食物性多溫熱,耗氣動火。如服用清熱敗毒、養陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間,須忌食辛辣。吃中藥時有哪些禁忌食物?如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品,如若食之,則會抵消中藥效果,有的還會促發炎症,傷陰動血(出血)。

5、忌油膩

油膩食物性多粘膩,助濕生痰,滑腸滯氣,不易消化和吸收,而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。服用中藥期間,如進食葷膩食物,勢必影響中藥的吸收,故對痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之物。

6、忌腥膻

一般中藥均有芳香氣味,特別是芳香化濕、芳香理氣藥,含有大量的揮發油,賴以發揮治療作用,這類芳香物質與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時不避腥膻,往往影響藥效。如魚、蝦、海鮮腥氣,牛羊膻味。對那些過敏性哮喘過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者,在服用中藥期間必須忌食腥膻之物,還應少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發物。因為這類食物中含有異性蛋白,部分病人特別敏感容易產生過敏,從而加重病情。

為了不影響藥物的發揮,吃中藥時要避免進食以上的食物。

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