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淫羊藿的食用方法

2018年02月26日 日常養生 暫無評論 閱讀 58 ℃ 次

養生之道網導讀:淫羊藿的食用方法介紹!淫羊藿又稱仙靈脾,具有具有補腎壯陽、祛風除濕、強健筋骨的功效。常用於男性肝腎不足,腰膝酸軟等症。那麼,淫羊藿怎麼吃呢?下面介紹淫羊藿的食用方法,來看看吧。

淫羊藿的功效:

淫羊藿味辛、甘,性溫,歸肝、腎經,體輕氣雄,可升可降。具有補腎壯陽、祛風除濕、強健筋骨的功效。主治腎虛陽痿、遺精早洩、精冷不育、尿頻失禁、腎虛喘咳、腰膝酸軟、筋骨攣急、風濕痺痛、麻木拘攣、半身不遂、四肢不仁、更年期高血壓、小淋瀝、喘咳等。

用於腎虛陽痿、遺精早洩、腰膝痿軟、肢冷畏寒。治陽痿遺洩,可配仙茅、山萸肉、肉蓯蓉等品;治腰膝痿軟,可配杜仲,巴戟天、狗脊等品。

用於寒濕痺痛或四肢拘攣麻木。治風濕痺痛偏於寒濕者,以及四肢麻木不仁或筋骨拘攣等,可與威靈仙、巴戟天、肉桂、當歸、川芎等配伍。

祛風除濕:用於風濕及類風濕性關節炎,可與黃芪、當歸、羌活、秦艽等同用。

降血壓:用於陰陽兩虛型高血壓,可與仙茅、巴戟天、黃柏、知母等補陽滋陰藥同用。

淫羊藿的食用方法

那麼,淫羊藿怎麼吃呢?淫羊藿的食用方法

1、淫羊藿酒

淫羊藿300g,米酒2500ml。先將淫羊藿洗淨曬乾,放入瓷瓶內,加酒,密封,一周後即可飲用。本酒內可補腎壯陽,外可祛風散濕。既可以作為補腎壯陽之品飲用,也可作為治療風濕性關節疼痛的藥酒飲用。每次30~50ml,每日2~3次,可常飲之。

2、淫羊藿山藥面

乾麵條適量,淫羊藿9克,山藥100 克,桂圓肉20克,料酒、醬油各適量。山藥去皮,洗淨切塊。將淫羊藿洗淨,煎煮取汁,藥汁加水、山藥、桂圓肉煎煮20分鐘後,下麵條,麵條熟後加料酒和醬油即可。補腎壯陽、安神強志。

3、淫羊藿蠣肉湯

淫羊藿9克,牡蠣50克,太子參24克,大棗20個,薑片、鹽各適量。淫羊藿、太子參、牡蠣肉、薑片、大棗洗淨放入鍋內,加清水適量,大火煮沸後,小火煮2小時,加鹽調味即可。補腎壯陽、強筋健骨。

4、雙鳳壯陽粥

補骨脂、龜板、淫羊藿各7克,粳米100 克,麻雀2只,雞半隻,鹽、薑末各適量。將補骨脂、龜板、淫羊藿用紗布包好,放入鍋中加水,煎湯去渣取汁,將麻雀、雞、藥汁、薑末、鹽、粳米同煮成粥。

5、淫羊藿仙茅燉狗肉

狗肉150g,淫羊藿、仙茅各10g,肉桂5g,小茴香5g,生薑5g。狗肉洗乾淨,切成中塊,其他藥物浸洗乾淨,所有用料同時放入燉盅內,加入一碗半沸水,燉盅加蓋,隔水燉之。先用大火燉30分鐘,再用中火燉50分鐘,後用小火燉1.5小時。將藥渣撈出,放入食鹽,味精,喝湯食肉。本品具有溫補腎陽,生精強身作用。用於陽痿、小便頻數,腎氣虧損者。

6、淫羊藿肉桂粥

淫羊藿30克,梗米50克,肉桂10克。先將淫羊藿、肉桂煎水,去藥渣,留藥液,再下梗米煮成粥。每日早晚空腹食用1碗。溫陽化水,減肥。

7、淫羊藿燉豬心

豬心500克,淫羊藿50克,蔥、生薑、食鹽、花椒、白糖、味精、香油、滷汁各適量。將淫羊藿洗淨,剪碎,加水適量,煎煮2次,收取藥液約1500毫升。將豬心剖開,洗淨,與藥液、生薑、蔥、花椒同置鍋內,煮至六成熟撈出豬心,稍涼,將豬心放入滷汁鍋中,文火煮熟。另以滷汁、鹽、白糖、味精、香油各適量加熱成濃汁,將豬心片放入,拌勻即成。分次佐餐食用。溫腎補陽,養心安神。

8、二仙燒羊肉

仙茅15克,仙靈脾15克,羊肉250克。先將羊肉洗淨,切片。將仙茅、仙靈脾切片,裝入紗布袋中,紮緊袋口,與羊肉片同入砂鍋中,加水適量,以大火燒沸後,加入生薑片、蔥段、料酒、精鹽等調料,改以小火燒燉至羊肉熟爛,取出藥袋,加少量味精、五香粉即成。佐餐當菜,隨量食用。溫補腎陽。

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