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1-12個月嬰兒餵養手冊

2017年11月16日 少兒保健 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

養生之道網嬰幼兒的餵養工作一定要謹慎小心,那麼1-12個月嬰幼兒如何餵養,主食、輔食和餵養時間,餵養食譜,您是否都瞭解呢?一份1-12個月嬰幼兒餵養手冊指南,可以幫助您。下面是養生之道網總結的1-12個月嬰幼兒餵養手冊,看看最專業的餵養方案吧。

1、1個月嬰兒餵養手冊

1年齡:6~12小時。

主食及用量:可暫不餵奶,喂少量淡糖水或溫開水。

餐次:每2小時1次。

2年齡:1~3天。

主食及用量:母乳:每次喂10~15分鐘。

餐次:每4小時1次。

3年齡:4~15天。

主食及用量:母乳:每次喂30~90克。

1-12個月嬰幼兒餵養手冊

餐次:每4小時1次。

4年齡:15~30天。

主食及用量:母乳每次喂30~100克。白天在兩次餵奶中間,喂25~30克溫開水或淡糖水。

餐次:每3小時1次。上午:6時、9時、12時。下午:3時、6時、9時。夜間:12時、3時。

2、2個月嬰兒餵養手冊

主食:母乳。

餐次及用量:每3小時1次,夜間減少1次。上午:6時、9時、12時。下午:3時、6時、9時、12時。每次喂60~150克。

輔助食物:溫開水、淡糖水或橘子汁,每次35~60克,於白天兩次餵奶中間加用。

3、3個月嬰兒餵養手冊

主食:母乳。

餐次及用量:每隔3.5個小時喂1次,每日6次,每次喂75~160克。

輔助食物:

1溫開水、淡糖水或橘子汁。

2番茄汁:每次50~75克,兩次餵奶中間任選1種加用。

3濃縮魚肝油:1滴/1次/日。

4、4個月嬰兒餵養手冊

主食:母乳。

餐次及用量:(800克/日)1次/35小時90~180克/次。

輔助食物:123飲料可輪流在白天兩次餵奶中間飲用,每次90克。

1開水:溫開水、涼開水。

2水果汁:橘子汁、番茄汁、山楂水等。

3菜水:胡蘿蔔湯。

4濃縮魚肝油:1滴/次,2次/日。

5、5個月嬰兒餵養手冊

主食:母乳。

餐次及用量:(900克/日)每隔4小時1次上午:6時、10時,下午:2時、6時。晚:10時。每次喂110~200克輔助食物:

1溫開水、涼開水、各種水果汁、菜汁、菜湯等可任選1種,每次餵奶時加95克。

2濃米湯:在上午10時餵奶時添加,1次/日,每次2湯匙,後漸加至4湯匙。

3蛋黃泥:每日上午10時、下午2時各喂1次,用量適當。

4濃縮魚肝油:2次/日,2~3滴/次。

6、6個月嬰兒餵養手冊

主食:母乳。

餐次及用量:(日均量約1000克)每隔4小時喂1次,每次120~220克。

輔助食物:

1溫開水、各種水果汁、菜湯等,餵奶時每次加100克,任選1種。

2濃縮魚肝油:2次/日,2~3滴/次。

3爛米粥、面片湯:1~2次/日,上午10時、下午2時,兩次餵奶時間加,開始每次1~2湯匙,後漸加至4湯匙。

4魚肉末:與爛米粥或面片湯一起食用,3~10克/次。

7、7個月嬰兒餵養手冊

主食:母乳、牛奶或豆漿。

餐次及用量:從7個月開始每日餐次減少1次,且其中一次用牛奶或豆漿代替母乳上午:6時、10時(牛奶或豆漿),下午:2時、6時,晚:10時。

輔助食物:

1水、果汁等各種飲料任選1種,110克/次,下午2時。

2濃縮魚肝油:2次/日,2~3滴/次。

3菜泥、碎菜:在喂粥或面片湯中加入。下午6時,加1~2湯匙。

4饅頭干、餅乾:讓嬰兒自己啃吃,以便鍛煉嬰兒的咀嚼能力,幫助牙齒的生長。

8、8個月嬰兒餵養手冊

主食:母乳及其他(牛奶、豆漿、稠粥、面片、奶糕等)。

餐次及用量:母乳上午6時,下午2時、6時,晚10時。其他主食上午10時。

輔助食物:

1各種果汁、水等飲料任選1種,120克/次,下午2時。

2水果泥、蒸蛋羹1~2湯匙,上午10配主食用。

3濃縮魚肝油:2次/日,3滴/次。

4肝泥、肉末選1種,1次/日(肝末15克/次,肉末20克/次)。

9、9個月嬰兒餵養手冊

主食:母乳及其他(稠粥、面片等)。

餐次及用量:母乳上午6時,下午6時,晚10時。其他上午10時,下午2時。

輔助食物:

1各種果汁、溫開水、或山楂水,任選1種,120克/次,上午10時。

2濃縮魚肝油:2次/日,3滴/次。

3豆腐腦、雞汁、牛肉湯等,1~2湯匙,可在下午6時添加。

10、10個月嬰兒餵養手冊

主食:母乳及其他(稠粥、面片、菜肉粥等)。

餐次及用量:母乳及其他主食餵養次數與9個月相同,只是在下午6時餵奶前可增加餅乾、牛奶或稠粥等,這樣做是為再次減少餵奶次數作好準備,比如將餵奶次數減為3次/日。

輔助食物:

1-12個月嬰幼兒餵養手冊

1水、果汁、鮮水果等,任選1種,120克/次,上午10時。

2濃縮魚肝油:2次/日,3滴/次。

3嫩豆腐、魚鬆等,1~2湯匙,可在下午6時添加。

11、11個月嬰兒餵養手冊

主食:母乳及其他(稠粥、雞蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆漿、豆腐腦、面片、爛麵條等)。

餐次及用量:母乳上午6時、晚10時各1次。上午10時,稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥3~4湯匙,雞蛋0.5個。下午2時,牛奶、豆漿或豆腐腦等,100克/次。晚6時,面片或爛麵條1小碗。

輔助食物:

1水、果汁、水果泥等,任選1種,120克/次,上午10時。

2濃縮魚肝油:2次/日,3滴/次。

3各種蔬菜、肉末、肉湯、碎肉等,適量,下午6時。

4蛋類及其製品,可在上午6時添加,雞蛋用0.5個即可。

12、12個月嬰兒餵養手冊

主食:母乳及其他(牛奶、豆漿或豆粉、麵包干、饅頭片、麵包片、稀爛粥、菜泥、面片、麵條、蛋泥、蛋羹、魚肉、豆腐腦等)餐次及用量:母乳上午6時、晚間10時。上午6時,牛奶、豆漿或豆粉,200克/次。上午10時,麵包干、饅頭片加稀爛粥1小碗,加菜泥1~2湯匙。下午2時,面片、麵條加肉末、肉湯1小碗。下午6時,稠粥加蛋泥、蛋羹、魚肉,或豆腐腦加魚鬆1小碗。晚10時,牛奶200克/次。

輔助食物:

1水、果汁、鮮水果泥、果醬等,120克/次,下午2時。

2濃縮魚肝油:2次/日,3滴/次。

3肉類:每隔數日食1次,每次10~30克。

4各種蔬菜、豆腐等,可逐步加大用量,每次食用50~100克。

5白開水酌情飲用,以此鍛煉嬰兒用勺和杯子喝水的習慣。

以上就是養生之道網為您總結的1-12個月嬰幼兒餵養手冊,包括主食、輔食和餵養時間,菜譜大全,一一列舉,供參考。

標籤:【1-12個月】、【嬰幼兒】【最佳】【餵養】、【手冊】


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