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春節如何預防諾如病毒

2017年11月18日 少兒保健 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

養生之道網新春佳節將至,人們活動密集,極容易造成諾如病毒的肆虐,那麼如何預防諾如病毒呢?下面養生之道網為您介紹如何預防諾如毒,看看吧。

什麼是諾如毒?

又稱為諾羅毒、諾沃克病毒或膿融病毒,是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒。諾如病毒是由糞便、口水傳染,人若吃了被感染的蚌類也會感染。主要造成胃腸道感染,所以曾被稱為胃腸道流感。

1、傳染性較強,通過接觸、水源、食物、呼吸均可傳播,且僅需10-100個病毒就可致病。

2、以群發為主,好發於幼兒園、學校等人群集中的地方。

如何預防諾如病毒

不過,諾如病毒本身具有自限性,即使不吃藥,一般扛兩三天就好了。

諾如病毒的傳播途徑有哪些?

1、感染者糞便和嘔吐物中可以發現諾如病毒,可以通過幾種方式感染諾如病毒。

2、食用諾如病毒污染的食物或飲用諾如病毒污染的飲料。

3、接觸諾如病毒污染的物體或表面,然後手接觸到口。

4、直接接觸到感染者(如照顧病人,與病人同餐或使用相同的餐具)。

5、有些食品在送至飯店或商店前可能被污染。

6、一些暴發是由於食用從污染的水中捕獲的牡蠣。

7、其它產品如色拉和冰凍水果也可能在來源地被污染。

養生之道提醒,食物可以被污染的手、嘔吐物或糞便污染的物體表面直接污染,或者通過附近嘔吐物細小飛沫污染,儘管諾如病毒在人體外很難繁殖,但是一旦存在食品或水中,就能引起疾病

何預防諾如病毒?

諾如病毒感染病是一種常見的腸道傳染病,易在人群密集的場所發生局部聚集病例。

1、注意個人衛生,勤洗手。

2、不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,減少到校外的餐廳就餐,特別是無牌無證的街邊小店。

3、減少外出要會和參與大型活動機會,杜絕傳染渠道。

如何預防諾如病毒

4、一有情況,立刻就診,並報告所在單位、社區。

5、加強個人衛生,及時用肥皂或洗手液洗手,待肥皂泡持續10秒後沖洗乾淨。

6、應養成勤洗手、不喝生水、生熟食物分開避免交叉污染等健康生活習慣。

7、諾如病毒感染危險因素主要為被污染的貝類、蔬果、桶裝水和井水等,因此吃瓜果前,一定要洗淨、去皮。貝類海水產品則一定要煮熟煮透方可食用。要選用衛生合格的桶裝水,喝開水。

8、吃剩的食物應及時儲存在冰箱內且儲存時間不宜過長,再次食用前要熱透。

9、生食食物一定要洗淨,涼拌菜可加點醋和蒜。

10、有寵物的家庭,不要一邊吃東西一邊喂寵物。

11、避免將寶寶帶至人口密集的場所,如超市、公園、地鐵站等。

12、生和熟的食物要分開處理和貯存,避免交叉污染。蔬果如要生吃或作沙律配料,應先徹底清洗乾淨,並貯存於5℃以下。

13、進食及處理食物前、如廁後,應用皂液和水徹底清潔雙手。若有喉痛、腹瀉、嘔吐等腸胃不適,就不應參與處理食物。

14、漂白水消毒被污染的地方及物件,清理完畢後,應立即用皂液和水徹底清潔雙手。

養生之道網提醒,如果出現嘔吐、腹瀉症狀,建議不要堅持上學或上班,特別是食品從業人員,病人的密切接觸者在接觸後48小時內應關注健康狀況,以免傳播更多人。

標籤:【春節】【如何】【預防】、【諾如】、【病毒】


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