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揭秘 造成寶寶睡覺磨牙的因素

2017年11月21日 少兒保健 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

養生之道網導讀:你觀察過孩子睡覺嗎?你家寶寶睡覺的時候會磨牙嗎?孩子磨牙可發生於任何年齡,多見於兒童及青少年,是睡眠障礙的一種表現形式;寶寶磨牙的原因有很多種,那麼孩子磨牙是怎麼回事呢?

一、精神過度緊張

不少寶寶在晚間看了驚險的打鬥電視,或入睡前玩耍過度,都會使精神緊張而引起夜間磨牙。

有些寶寶則是因為調皮受到爸媽的責罵,引起壓抑、不安和焦慮,而發生夜間磨牙。

二、腸道寄生蟲

當寶寶 患上蛔蟲,蛔蟲產生毒素刺激腸道,腸道蠕動會加快,而引起消化不良、臍周疼痛、睡眠不安。毒素刺激神經,就會使神經興奮,而產生磨牙。同樣,蟯蟲也會分泌毒素,並引起肛門瘙癢,影響寶寶睡眠

近年,由於衛生習慣和條件改善,寄生蟲引起的磨牙已退居次要的地位。

三、消化功能紊亂

寶寶晚間吃得過飽,入睡時腸道內積了不少食物,胃腸道不得不“加班加點”工作,由於負擔過重,會引起不自主的睡時磨牙。

四、營養不均衡

有些寶寶有挑食習慣,特別是那些不愛吃蔬菜的寶寶。這些壞習慣形成營養不均衡,缺少鈣、磷和各種維生素及微量元素,這些營養的缺乏會引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮,牙齒便來回磨動。

五、牙齒生長發育不良

如果患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失,使牙齒發育不良,上下牙接觸時就會發生咬合面不平,這也是夜間磨牙的原因之一。

六、針對病因防治磨牙

找出夜間磨牙的病因,就可“對症下藥”:有腸寄生蟲病,就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶,要補充適量的鈣及維生素D制劑;給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境,晚間少看電視,避免過度興奮;飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習慣,晚餐要清淡,不要過量;要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點,並配製牙墊,晚上戴後會減少磨牙。

養生之道網溫馨提示:孩子磨牙是怎麼回事?主要因素包括以上六個方面,孩子長期磨牙會使面部過度疲勞,在吃飯、說話時引起下頜關節和局部肌肉酸痛等。所以,需引起家長朋友的重視。

標籤:【寶寶穿衣


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