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寶寶肌膚照護六大要點

2018年03月22日少兒保健暫無評論閱讀 26 ℃ 次

1、中性的沐浴露

首先，洗澡的時候，給予清水或PH中性的沐浴露（寶寶專用），千萬不要使用成人沐浴露（這就是我寶寶生病的根源），消毒性沐浴乳，肥皂甚至鹽水。簡單快速洗淨，擦乾之後，使用嬰兒用的乳霜，加強保濕。

2、穿棉質衣物

有異位性皮膚炎疑慮的小寶寶要更小心，最好用清水洗澡，不要泡澡，以免讓皮膚更干。給予敏感性皮膚用的營養保濕霜，穿著純棉的衣物，避免羊毛、尼龍等粗糙衣料，不要讓寶寶接觸有彈性衣物。

3、注意飲食

症狀輕微：在醫生治療下，可得到很好的改善，不須限制飲食。

症狀嚴重：這樣的嬰兒最好餵母乳或水解蛋白奶粉。一些較常引起過敏的食物如蛋白、海鮮食品、花生、開心果、油炸食物、含防腐劑、色素的零食、芒果、菠蘿、柑橘類、菇類、發酵食物等輔食要1歲以後再餵食。多吃紅蘿蔔、深綠色蔬菜。

4、適當防曬

可以給予小寶寶兒童或寶寶專用的防曬產品，避免在享受親子間和樂融融的散步時光時，卻讓他們稚嫩的臉龐遭受紫外線的傷害。

5、使用類固醇藥膏治療

治療方面，適當的類固醇藥膏是必要的。很多家長一聽到類固醇就非常害怕，其實一般醫師會使用最弱效的在寶寶身上。3～7天的使用，不但會改善病灶，發炎的皮膚也可以修復，只要不是長期連續性的濫用，是不會有副作用的。

6、改善環境

少接觸螨、蟑螂、微菌、灰塵：如地毯、毛毯、窗簾、有毛玩偶、塌塌米、貓狗、鳥、花草、舊書報。

注意環境清潔：保持空氣流通，每週清潔地板1～2次，床單、被罩、枕頭套，每週定期清洗曝曬或使用防塵螨寢具。

避免溫差過大：這類的小孩對熱冷或氣溫的改變很敏感，穿太多衣物、激烈運動或直接處于于汗水、太冷、太熱、乾燥的情形下，皮膚容易發癢。

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