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絕對不能吃的幾類常見食物
1、寶寶禁食 —— 含過氧化脂質的食物。
過氧化脂質會招致大腦早衰或發愣，直接有損於大腦的發育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質，爸爸媽媽應少給孩子吃。
2、寶寶禁食 —— 含鋁食物。
常常給孩子吃含鋁量高的食物，會構成記憶力降落、反響愚鈍，以至招致發愣。所以，爸爸媽媽最好不要讓孩子常吃油條、油餅等含鋁量高的食物。
3、寶寶禁食 —— 過鹹食物。
過鹹食物不單會惹起高血壓、動脈硬化等疾病，並且還會毀傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，構成腦細胞的缺血缺氧，招致記憶力降落、智力愚鈍。
人體對食鹽的需求量，成人天天在7克以下，兒童天天在4克以下。日常生活中爸爸媽媽應少給孩子吃含鹽較多的食物，如鹹菜、搾菜、鹹肉、豆瓣醬等。
4、寶寶禁食 —— 含鉛食物。
醫學研討標明，鉛會殺死腦細胞，毀傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，爸爸媽媽應少給孩子吃。
5、寶寶禁食 —— 含味精多的食物。
醫學研討標明，妊婦假設在懷胎後期常常吃味精會惹起胎兒缺鋅，週歲以內的孩子食用味精過多有惹起腦細胞壞死的可以。世界衛生組織提出4克，妊婦和週歲以內的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給孩子吃含味精多的食物。
標籤：【高血壓不能吃的食物】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在少兒保健分類下，於2018年04月25日最後更新
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