A-A+

當心「青春期綜合征」

2018年11月08日少兒保健暫無評論閱讀 21 ℃ 次

養生之道網導讀：青春期是每個人都要經歷的人生階段，也是走向成熟的重要階段，到了青春期總是顯得那麼叛逆，這是什麼原因呢?青春期綜合症又是什麼樣的呢?

當心“青春期綜合征”

“青春期綜合征”，指的是在青春發育過程中所出現的生理與心理失調的總和。其根源是性激素的急劇增高，自我意識的迅速增強，受挫折的強烈反應等多種因素相互作用所致，故又稱“青春挫折綜合征。”

青春期綜合征的表現：

1.記憶力、思維力下降，注意力渙散，學習成績降。

2.白天精神萎靡，上課易瞌睡。

3.夜晚大腦興奮，醒後大腦昏昏沉沉，提不起精神。

4.心慌、胸悶、呼吸不暢、抵抗力下降。

5.煩躁消極，敏感多疑，缺乏學習興趣。

青春期綜合征發生的原因有：

1.過度用腦導致腦神經機能失衡。青少年時期身體生長迅速，大腦生理功能快速發育而不穩定，大腦皮層興奮與抑制功能尚不健全，加之學習考試壓力大，使核糖核酸、多肽、多糖蛋白、多種酶及多種內分泌激素等腦能源過度消耗，腦神經機能失衡，青少年會明顯感到大腦混亂、疲勞，從而出現一系列腦神經機能失衡的症狀而誘發青春期綜合征。

2.過度手淫導致性神經機能失衡。青少年時期生殖器官迅速發育，性腺內分泌激素迅速產生，性心理迅速覺醒，性意識強烈衝動，性神經特別容易興奮躁動，因而出現手淫，久而久之，中樞神經由興奮亢進轉向疲勞抑製造成性神經機能失衡而易於誘發青春期綜合征。

3.心理發育滯後導致心理機能失衡。由於青春期生理與心發育不同步，身高、體重等生理發育迅猛，但心理發育滯後仍處幼稚、單純階段，兩者不協調，之青少年時期特有的心理封閉態，使他們在出現生理機能失衡出現問題時，不能正確認識和對待，又不好意思向家長或醫生坦誠傾訴，從而產生一系列不良的情緒，從而易於誘發青春期合征。

如何預防青春期綜合征?

1.正確認識自己和接納自己

一般來說，自我認識與其本身實際情況越接近，社會適應能力就越強，也越能保持心理的健康。相反，自我認識與其本身的實際情況差距越大，越容易產生心理問題。

2.逐步提高承受挫折的能。

挫折鍛煉是利用隨時隨地都有可能發生的挫折情況有目的地進行鍛煉，從而增強應付各種難以預料的挫折的能力。並在此基礎上，過自己的努力去克服挫折以接對挫折的承受能力。

3.控制自己的消極情緒。

首先，應該有正確的思維方法，懂得萬事都不可能按自己的主觀壓順利發展;其次，必須糾正自我評價的偏差，避免不必要的消極情緒的產生。

4.擴大人際交往範圍，積極參加各種感興趣的活動，以分散春期綜合征對自己的影響，消除這種不良症狀。

青春期男孩好發睪丸扭轉

睪丸扭轉是指睪丸的位置發生了旋轉，常見於12~18歲的青少年。準確地說，發生扭轉的不是睪丸自身，而是上面一根如同繩索一樣的精索，出現了扭轉和“打結”情況。由於給睪丸供應營養和運走代謝物的血管從中通過，一旦精索“打結”，睪丸會“挨餓”，得不到血液供應，若得不到及時復位，超過12個小時就會導致缺血、壞死等嚴重後果。

睪丸扭轉在運動和安靜時都可以發病，約半數患者是在激烈運動後發病的，但也有一部分發生在側臥睡眠時。這是因為睡眠時，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，此時生殖器官承受的壓力比站立時明顯，再加上有些人睡姿不好，雙腿會扭來扭去，精索就被“揉”成了一團，因此更容易發生意外。

此病起病急，主要症狀是突然陰囊絞痛，牽涉到小腹，不敢直腰。疼痛可十分劇烈，弓腰屈背，面色蒼白，全身冷汗。檢查可發現睪丸腫大上縮呈橫位，觸痛明顯，抬高陰囊可減輕疼痛。

診斷睪丸扭轉或不能完全排除者，應及時手術，而不做過多的、費時的輔助檢查。手術探查前，可先試行手法復位。如復位方向正確，疼痛會突然消失;復位方向錯誤，則疼痛會加重。左側睪丸一般按順時針方向扭轉;右側睪丸多按逆時針方向扭轉。即使手法復位成功，也需盡快進行睪丸探查、固定，縱防止再次扭轉。

兒童退縮心理是咋回事

小王的兒子近來常神拒絕上幼兒園，害怕與老師、小朋友接觸，在幼兒園裡整日惶恐不安，可一回到家中，卻沒有任何異常表現……心理醫生對他兒子做了全面的檢查，確定這種表現在心理學上稱為退縮心理。

退縮心理是指孩子表現膽小、害怕、孤獨、退縮，不願到陌生環境中去，也不願與其他小朋友交往，常一人獨處而無精神異常的一種心理、行為障礙。有退縮心理的兒童儘管有上述種種特徵，但他們在家裡卻懂事、有禮貌，有說有笑，並能做點力所能及的勞動，如掃地、洗手帕、洗菜等，故做父母的往往不能及時發現。

兒童退縮心理的形成與發生和後天的家庭教育有著直接的關係。有些家長對孩子一味嬌縱、溺愛，怕孩子外出活動出現意外而整日把他們關在家中，讓其獨自玩耍;怕孩子與其他兒童交往會學壞而不讓接觸，過分限制孩子活潑、好動的特點等。這樣久而久之使孩了形成自我退縮心理。

需耍說明的是，在兒童時期由於環境的變遷或精神刺激，如親人死亡、父母離婚，或與親人突然離開，寄養到陌生環境，或受驚恐，均可引起恐懼、害怕、孤僻、退縮等行為。但這些現象只是一過性的，這是兒童一種正常的生理性防禦反應，不應視為退縮心理。

對於兒童退縮心理，如不能及時處理會嚴重影響他們的身心發展。父母老師要正確地看待這些孩子，耐心教育並改進教育方法。鼓勵他們熱愛集體，培養積極、熱情和開朗的性格。對孤僻、退縮的兒童可進行遊戲療法，遊戲的設計要根據退縮心理兒童的不同情況而定。經過一個階段的治療，其感覺運動能力得到迅速發展。如經上述治療收效不大，則需送醫院診療。

結語：你的青春期如何呢?是不是也是那麼的彷徨呢?青春期是人生的重要階段，可要好好珍惜哦~

標籤：【青春期綜合征】