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術後吃什麼消腫快

2018年01月15日 術後飲食 暫無評論 閱讀 73 ℃ 次

養生之道網導讀:做了手術後,若是不注意調理,會出現浮腫的併發症。那麼術後吃什麼消腫快?有很多食物有消腫的功效,具體術後吃什麼消腫快?下面小編為您介紹。

手術後肌肉和周圍組織的血液循環不夠流暢,會造成腫脹,該怎麼辦呢?做好術後的護理工作腫脹情況就會慢慢消失。食療是一個幫你快速消腫的方法,那麼術後吃什麼消腫快?下面小編為您介紹。

術後吃什麼消腫快?

1、手術過後應該多食含大量的維C的食物,因為維C增進創口癒合。在日常生活中含有維C的食物有許多。例如:新鮮的蔬菜和水果,像蔬菜中有菠菜、苦瓜、菜花和西紅柿等。

2、另外,加快消腫必需補充蛋白質。多吃一點含蛋白質的食物,飲食中增加蛋白質能增進創口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、蛋類、牛奶等。

3、多攝取一些含有脂肪的食物。因為脂類的缺乏會造成創口癒合缺損。魚油中含有非常多的脂肪酸,具有抗炎作用,對創口癒合有一定益處。

4、手術過後,適當攝取含有糖分的水果。在創口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既能攝入足量的維他命,又增加糖分。

五種有利於消腫的食物

1、南瓜

南瓜是消腫的代表性食物,南瓜有利尿作用,而且,含有豐富的維生素A。它常常是整形美容手術後的第一選擇。

2、大豆

大豆對於消腫也有著一定效果。而且,提高心血管收縮功能,降低血壓,預防動脈硬化等心血管疾病有著預防效果。它還可以降低膽固醇,預防便秘。豆類富含著氨基酸類,排出體內毒素有著非常好的效果。不愛吃大豆的人,也可以喝豆漿,消腫也是非常有效的。

術後吃什麼消腫快

3、海帶等海藻類食物

海帶等海藻類食物對於消腫是非常有效的食物。而且,海帶富含植物纖維,礦物質,微量元素等人體必須物質,有助於體內供氧,起到美容的作用。

4、薏米

可以在煮飯的時候加一些薏米,薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,有利於將沉積在體內的廢物排出體外。

5、綠豆

綠豆不僅能消腫,而且有軟化血管的功效,促進血液循環。多喝綠豆湯有利於排毒、消腫。不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

養生之道網提醒,手術後,可以吃一些南瓜粥、水果羹、百合小排湯、蘆筍黑魚湯等,消腫、進補兩不誤。除了酒精,咖啡、軟飲料之類的也不要喝,不要多吃巧克力,這些含有咖啡因的東西對於傷口都沒有好處。

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