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塞車不妨用手指梳梳頭

2018年01月25日 司機養生 暫無評論 閱讀 43 ℃ 次

養生導讀:當駕著車的時候,暢通無阻讓人神清氣爽,心情也大好,但是,碰到塞車當然覺得很煩躁了。為了安全,馬路也有它的規則。既然改變不了客觀原因,何不調整自己的心態,利用不利的因素來創造有效的價值呢?在堵車或等紅燈的短暫時間內,不妨用手指梳頭,既可緩解疲勞,還能起到保健作用。

這種方法一方面可以將這段時間合理利用;另一方面便於清醒頭腦,分散等待時的焦灼,保持平和的心情;還能緩解疲勞,提神醒腦。

如果手邊沒有現成的梳子,也可以充分利用手指的功能。以雙手十指,從額上髮際處開始由前向後梳攏頭髮至後髮際,動作要緩慢柔和,邊梳邊揉搓頭皮,促進頭部血液循環。

幾分鐘後,駕駛的疲憊感將得到緩解,又可以適當的通暢經絡,讓自己的頭腦更清醒,煩躁也減少了。開車很費神,沒有清晰的頭腦開車是很傷己害人的。

標籤:【塞車】、【手指梳頭


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