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司機日常如何預防肝炎

2019年01月13日 司機養生 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次

養生之道網肝炎司機的常見司機肝炎後易導致急性鋅缺乏症,眼睛會出現短暫時間失明而發生意外。那麼司機日常如何預防肝炎呢?下面養生之道網為您介紹司機日常如何預防肝炎,看看吧。

司機得了肝炎有什麼危害

司機患肝炎病後易導致急性鋅缺乏症,肝內貯存的維生素A不能動員和運轉起來,引起視力失常,最常見的是黑暗適應失常(夜盲症)和強光閃耀後視力恢復障礙(閃光盲症),往往在夜間開車時,被對面車發出的強光照射後,眼睛短暫時間失明,來不及作出反應而撞車。

司機日常如何預防肝炎?

1、部分人在患上丙肝之後會出現發燒感冒症狀,並按照感冒來治療,同時想不到、也不願意接受丙肝檢查。因此,司機在出現原因不明的發燒、感冒症狀時,最好做一下肝功能檢查。

2、熬夜、吃燒烤、飲酒過多、油分攝入量大等原因都會引起轉氨酶升高,讓肝細胞受損。所以發現轉氨酶出現升高時,應及時到醫院查明病因。

3、日常應做好肝炎的預防工作。如及時接種甲肝、乙肝、戊肝疫苗。

4、增強健康意識,養成良好的生活習慣。注意飲食,避免過度飲酒。

5、肝炎的傳染源是患者及病毒攜帶者,一旦確診,應立即隔離,不得與任何人接觸,接受治療,直至化驗結果顯示病毒已經完全消失為止。

6、乙、丙、丁三型的主要傳播途徑為血液傳播,因此血站在采血時,如果檢測出結果呈陽性的,一律不得採用,以免在輸血時將病毒傳染給被輸血者。

7、通過控制飲食預防,如控制含糖類食品的攝入,還可以通過運動來消耗掉體內多餘的脂肪。已經患了脂肪肝的人,如果能控制飲食、堅持體育鍛煉,就能消耗體內熱量,控制體重增長,而肥胖減輕之後,肝臟中的脂肪也會隨之消退,肝功能恢復正常,無需藥物治療。

8、注意切勿大量飲酒,夏季人們酷愛飲用啤酒,以為啤酒對肝臟傷害小,其實不然,無論白酒還是啤酒,其所包含的酒精都會對肝臟造成負擔,長期大量飲用很容易獲得酒精性肝炎。正所謂小酌怡情,大飲傷身,切不可因為消暑而無節制飲酒,一旦引發酒精性肝炎,則為時晚矣。

9、防治病從口入,注意飯前便後要洗手,勿食生冷食物。

10、去衛生情況達標的浴場游泳,到乾淨衛生的餐廳吃飯,盡量避免肝炎的感染。

11、避免在衛生條件差的街邊進食,尤其是流行季節更需提高警惕。去南方沿海地區旅遊時,避免生食水生貝類、海鮮如蛤蜊、泥蚶、毛蚶、牡蠣等食品。

12、如果不小心接觸到肝炎病人,立即注射乙肝高效價免疫球蛋白。

13、旅遊前半個月至一個月內,進行甲肝疫苗接種。

14、養成良好的衛生習慣,飯前、便後流水洗手,餐具、茶杯、毛巾單獨使用,不吃半熟菜,少吃涼拌菜,水果要洗淨削皮。

15、安眠鎮靜劑藥、麻醉藥、大量排鉀利尿劑易誘發肝昏迷,腎上腺皮質激素、四環素類藥物易引起脂肪肝,應注意避免這幾類藥物。

16、有出血傾向時應選用維生素K1,而不宜選用維生素K3,以免引起引起高膽紅素血症。

17、對有藥物性肝損害史者,應避免再服相同或化學結構相似的藥物。

18、肝、腎功能不良及嬰幼兒、老年人因機體對藥物代謝能力降低會使藥物毒性增加,藥物的選擇和加量要慎重考慮,要注意監視各種藥物的不良反應,並定期測定血、尿常規和肝、腎功能。

19、熟悉所用藥物的性能和毒副作用,盡量少用或不用對肝臟有毒性作用的藥物,既往有藥物過敏史或過敏體質的病人,用藥時更應謹慎。

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