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孕期多吃蘋果寶寶不易哮喘

2018年04月26日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

 吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以,有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重,多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟患者的健康元素。

吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以,有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重,多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

蘋果中的膠質和向量元素鉻能保持血糖的穩定,所以蘋果不但是糖尿患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。並且它還能有效地降低膽固醇

“一天吃一蘋果,醫生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據,研究人員最新調查發現,女性在懷孕期間多吃蘋果,可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。

調查其孕期飲食攝入情況,然後選取她們所生孩子中的1253人繼續進行跟蹤調查,以研究母親孕期飲食習慣對兒童呼吸道發育的影響。

研究人員說,調查發現,在懷孕期間多吃蘋果的孕婦,其孩子患上哮喘的機會較少。研究人員分析說,產生這種效果的原因可能是蘋果含有特殊的植物化學成分,比如類黃酮等。

在此次研究中,研究人員還發現,母親孕期多吃魚,孩子童年患濕疹的概率大為降低。

 

 

標籤:【不易】【哮喘】【寶寶】【蘋果】【多吃】


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