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准媽不宜多吃罐頭食品

2018年07月08日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 36 ℃ 次

有關調查證明,妊娠早期大量食用含有食品添加劑的罐頭食品,對胚胎發育不利。這是因為,罐頭食品在生產過程中,往往要加入人工合成色素、香精、甜味劑(糖精類)和防腐劑,這些都是人工合成的化學物質,對胚胎組織有一定影響。

因為,在胚胎早期(受孕2~60天),細胞和組織嚴格按一定步驟和規律進行增殖和分化,這時的胎兒對一些有害化學物質的反應和解毒功能尚未建立,在此期間受到不利干擾,會導致畸胎的發生。

再有,罐頭保鮮期一般在半年至1年,市場上出售的罐頭食品往往超過保鮮期或者在自家存放時間較長,質量發生變化,孕婦吃了當然不利。罐頭食品在製作、運輸、存放過程中如果消毒或密封不嚴時,可導致食品細菌污染,這對人體危害也很大。

所以,孕婦不吃罐頭食品,多吃鮮魚、鮮肉和新鮮蔬菜,有利於母嬰的健康和優生。
 

標籤:【罐頭食品】、【多吃】【不宜】、【准媽】


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