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哺乳期媽媽餵奶注意事項大全

2019年09月11日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

養生之道網餵養孩子不是一件容易的事情,餵奶睡著導致嬰兒窒息死亡的事件引發關注,那麼哺乳期媽媽注意事項有哪些呢?下面養生之道網為您介紹哺乳期媽媽注意事項,看看吧。

1、為了防止餵養後乳房出現大小不一的情況,媽媽要讓嬰兒吸吮完一側乳房的乳汁後,再吸吮另一側。若嬰兒吸完一側就不吸了也沒關係,下次餵奶時,就從另一側先吸吮。

2、產婦要採取正確的哺乳姿勢,比如坐式、側臥或半坐式,以利於乳房局部血液循環暢通,保護泌乳功能。媽媽餵奶時,嬰兒的頭與身體應在一條直線上,頸部不要扭曲。嬰兒的臉迎面對著乳頭媽媽應抱著嬰兒,讓嬰兒身體緊貼著媽媽,嬰兒下頜貼著乳房。若嬰兒剛出生不久,餵奶時,媽媽不要只托著他的頭、肩膀,還應托著他的臀部。

3、嬰兒吃飽後,若還含著乳頭不放,不要強行拉出,媽媽不妨用手指輕輕放在嬰兒的嘴邊舔一下,嬰兒自然會吐出乳頭。

4、哺乳期不建議做頭髮,染髮劑或者燙髮會有一些化學制劑,對身體不好,對孩子可能造成不好的影響。但是戴隱形眼鏡沒有什麼大的關係,可以戴。

5、哺乳期是可以吃巧克力的,但是一定要注意一個量,過多吃巧克力對產婦和寶寶都有害,巧克力裡所含的可可鹼會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積。可可鹼能傷害神經系統和心臟,並使肌肉鬆弛,排尿量增加,使寶寶消化不良、睡眠不穩。產婦多吃巧克力會影響食慾,身體發胖。

6、對哺乳媽咪來說,雖然大部分藥物在一般劑量下,都不會讓寶貝受到影響,但仍建議哺乳媽咪在自行服藥前,要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況,以便醫生開出適合服用的藥物,並選擇持續時間較短的藥物,達到通過乳汁的藥量最少。

7、哺乳媽咪在餵奶期間仍吸煙的話,尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶貝吸收。研究顯示,尼古丁對寶貝的呼吸道有不良影響,因此,哺乳媽咪最好能戒煙,並避免吸入二手煙。

8、哺乳期要預防乳頭、乳暈損傷,每次哺乳前後,要用溫開水洗淨乳頭、乳暈,保持其乾淨、乾燥。如發現乳頭有污穢物或被汗水浸漬,要及時清洗乾淨,防止乳頭糜爛、破裂。此外,還要避免髒東西通過乳頭導管或其他破損侵入乳房,引發急性乳腺炎

9、每日哺乳的時間和次數要有規律,一般每3—4小時餵奶一次(夜間可減少一次),雙乳應輪流哺乳。每次哺乳,應盡量讓嬰兒吸空乳汁。如有剩餘,應輕輕按摩擠出,防止局部乳汁瘀積而誘發乳房疾病

10、授乳時不要讓嬰兒含著乳頭睡覺,這種習慣易造成嬰兒吸咬乳頭和促使嬰兒大力吸吮,使乳頭損傷。

11、哺乳期應選擇質地柔軟、吸水性強、大小合適的乳罩,以防止乳房下垂和生活、工作中的震盪。

12、烏梅、葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、等屬於中性的水果,是哺乳媽媽可以食用的最保險的水果。

13、適當吃些山楂及山楂食品,山楂可有助於產婦的子宮收縮及產後惡露的排出,對恢復身體健康有好處。

14、哺乳前揉一揉乳房或用熱毛巾敷一下乳房,有利刺激排乳,可以避免嬰兒過長時間的吸吮。哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦乳頭,以免乳頭被損傷。

15、哺乳時一定要將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中,這樣吸吮對母親乳房的牽扯較小,嬰兒也容易很快吃飽。

16、結束前要用食指輕輕地壓孩子的下頜,讓孩子自然地吐出乳頭,千萬不要硬拽乳頭,反覆硬拽可引起乳頭或乳房的損傷。

17、哺乳後可用少許自己的乳汁塗抹在乳頭上,由於人乳有豐富的蛋白質,可對乳頭起到保護作用。

18、漸養良好哺乳的習慣,不要嬰兒一哭就哺乳,應讓嬰兒餓到一定的程度再哺乳。

這樣,每次吸乳量就會增加,容易乳汁吸盡,避免乳汁淤積。

19、一旦乳頭出現破損或皸裂,嬰兒吸吮會引起疼痛,可以用吸奶器將乳汁吸出,吸盡後洗清乳頭(或用乳頭貼加以保護),塗以金黴素眼膏可促進癒合。

20、如乳房出現乳汁淤積會出現脹痛,並可觸及包塊,如無明顯紅腫熱痛可用溫熱毛巾濕敷,然後輕輕按摩並沿乳頭方向將乳汁擠出。若出現紅腫熱痛,全身發熱,應暫停患側哺乳並立即請教醫生,盡早就醫。

以上就是養生之道網為您總結的哺乳期媽媽20個注意事項,供參考。

標籤:【哺乳期】【媽媽】【20個】【注意事項】【養生之道】


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