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夏日雖炎熱 運動送清涼

2018年02月09日 戶外活動 暫無評論 閱讀 35 ℃ 次

養生導讀:炎炎夏日,你是否還在為沒有合適的戶外運動而發愁,如果你活力十足,又喜歡明媚的陽光,除了跟旅遊團出遊之外,還可以參加戶外極限活動,展示青春的魅力。下面就來推薦一些夏日適合的戶外運動

衝浪

推薦一:衝浪

在熱氣逼人的夏日,不少人都喜歡到海灘玩水。或許,喜歡追求新鮮感的90後,並不會滿足於游水。其實,到海邊玩耍,除了游水之外,還可以體驗刺激的水上遊戲。比如衝浪,近幾年也開始流行。衝浪是以海浪為動力,利用自身的高超技巧和平衡能力,搏擊海浪的一項運動。據瞭解,衝浪還可以起到塑身的效果。據愛好者介紹,廣東內的海島,適合專業衝浪的海島並不多,但是娛樂性質的話,還是有不少的選擇,比如深圳的海島、台山的上下川島等。

推薦二:露營

如果你想與大自然進行更加親密的接觸,還可以跟著驢友們到戶外露營,感受“以天為蓋,以地為席”。為了讓行程更加豐富,夏天的露營多數選擇在海邊。某戶外俱樂部的領隊說,俱樂部的露營活動,多數以休閒為主,一般人都可以參加。比如,深圳的西衝露營,參加者既可以進行遊水、釣魚、燒烤等活動,晚上又可以紮營海灘,放孔明燈、賞星空,更可以與隊友玩遊戲或談心。他推薦,深圳西衝、小辣甲、惠東雙月灣都是夏天露營的佳點。

露營

推薦三:潛水

看膩了海面的風景,玩夠水上活動,可以體驗潛水的魅力,感受神秘的海底世界。衝浪體驗的是刺激的感覺,而潛水則能帶你進行一次神秘之旅。當你潛到更深一些的海底時,便能夠盡情地欣賞那些奇特的礁石、美麗的珊瑚、婆娑的水草、曼妙的生物……甚至可以跟身邊的魚兒嬉戲。在廣東內,珠海的東澳島、深圳的三門島是不錯的潛水地點;而海南的三亞和浙江的千湖島更是潛水佳點。

推薦四:溯溪

所謂溯溪,是從峽谷溪流的下游向上游,克服地形上的各處障礙,溯水之源而登山之巔的一項探險活動。近年,隨著人們對大自然的嚮往越來越強烈,溯溪活動也開始流行於廣州。據驢友陳先生介紹,溯溪是一項可以結合登山、攀巖、露營、游泳、繩索操作、野外求生等綜合性的戶外活動。

溯溪

在溯溪過程中,感受的不僅是山水的清涼,還是一個充滿了挑戰的冒險過程。在溯溪過程中,須借助一定的裝備、具備一定的技術,去克服諸如急流險灘,深潭飛瀑等許多艱難險阻,魅力無窮。他說,佛岡觀音山、龍門南昆山、從化的探險幽谷等地方是廣州附近較好的溯溪線路。

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