野炊需要準備什麼
野炊是較為常見的戶外活動，也是較靈活性的活動，不但可以體驗到在大自然用餐的樂趣，還可以促進夥伴們互相交流。野炊需要準備什麼呢?下面是對於野炊的物品介紹，有需要的有機選擇下。
2、帳篷：可以預防日曬雨淋。
3、超好的背包：一些較重的物品需要裝好。
4、保暖衣物：野外需要露宿時用得著。
5、手電：傍晚或者晚上可以用。
7、藥物：野炊有時會出現食物不良反應。
8、睡袋：野炊需要露營的可以用。
9、戶外運動鞋：更方便戶外步行。
10、水壺：可以裝水或者備用水源。
11、火柴或打火機：生火必備。
12、帽子和眼鏡：遮太陽或者防輻射。
13、刀具：野炊很多東西都需要用到刀，這個不用說了。
14、野炊餐具：野炊爐灶。野外活動中利用地形地物建野炊灶是野外生活很重要的一種技能，是野炊的基礎和必備條件。各種爐灶還要根據所能尋找到的燃料修建。
現今，野外生活可以攜帶汽油爐、煤氣爐等現代化設備。但在不具備這些條件時，需修簡易、實用的爐灶，用以燒水、做飯等。
三石爐灶 三石爐灶是最簡單且歷史最久遠的一種爐灶。取三塊高度相同的石塊呈三角形擺放，鍋或壺架放在當中，一般情況下鍋底或壺底需距地面20公分左右(高度需視所用燃料確定，如用牛糞燃料高度不宜超過20公分，如用木柴可適當加高)。
吊灶 找兩根上方有杈的樹枝平行插在地上，中間橫一木棍或樹枝、帳篷桿等，將鍋或壺吊掛在橫木上，下方生火。也可用石塊壘一道U型牆，在其上架一木棍或樹枝，鍋或壺吊在木棍上，下方生火。U型的口應向吹風方向，以利於燃燒。
以上兩種爐灶是使用最普遍的，至今，邊遠地區的少數民族仍沿用此種爐灶。
木架灶 在森林地區有時找不到合適的石塊建灶，可找4~6根長約30~40公分的粗樹枝(最好是新的或濕樹枝)，一端用刀削尖，按所用的鍋或壺的底面積，呈方形貨六角形釘在地上，將鍋或壺架在木樁上，下方生火。
坑灶 在既無合適的石塊又無樹枝的情況下，也可在地上挖一坑灶。在地面上挖一深約20~30公分、長約120公分、寬約30~40公分的斜形穴坑，坑口向風吹方向，用木棍或帳篷桿架在坑的兩邊用土堆起的土包上，將鍋或壺吊掛在木滾將鍋或壺木棍或帳篷桿上(一般掌握在鍋底、壺底和坑底之間的距離需在20公分以上)。
火塘灶 火塘是篝火的一種，應選擇坡坎下避風處，挖一方形或圓形深約20公分左右的塘坑，上支三角架以供烘烤食物、燒水、做飯。火塘坑可以較好的保存火種，還可以將食物埋在火塘中烘烤。
野炊灶還有很多種，如壘灶、散沿灶、避光灶等等，可根據人數多少，就地取材修造。 野炊灶在野外使用時，應特別注意避免發生火災，建灶時應將灶邊雜草等易燃物清理乾淨，並需有放火措施。使用後要將余火熄滅或用土掩埋，以免留下火災隱患。
野外食物的調理 野外活動中應準備什麼食品，該吃些什麼呢?相信你曾經為準備野外活動食品及設計露營的菜單而大傷腦筋。
在野外旅行、登山、探險、吃尤為重要，吃不好就沒有充沛的體力和精力。
我們去野外登山、探險，最頭疼的也是準備食品。另人心喜的是，近幾年國內的方便食品業發展的很快，目前市場上有很多方便食品可供選擇，如：花樣翻新的方便麵，各色各樣的軟、硬包裝罐頭、餅乾、麵包等等，這些食品既方便，又有營養價值，是比較理想的野外活動食品。
在野外旅行，探險或登山，沒有家中那樣的優越條件、方便的燃料、齊全的炊具、各色的調料、品種繁多的新鮮蔬菜等等。但在野外也有家中不具備的條件：各種可食的野生植物菌類，活的魚蝦，甚至新鮮的山珍野味……用這些都可以烹調出美味佳餚。
野炊食物準備原則：
一、 好吃。當你疲勞、食慾不振時，可增進你的食慾。
二、 營養。特別是碳水化合物，對補充體力很有效。若長時間在野外生活應補充蛋白質。
三、 不複雜。每個人均能輕易烹調的食品。
四、 烹調前不必特別處理的食品。不費時，調理方便又迅速。
五、 能配合所攜帶的炊具來調理。
六、 不浪費水。尤其是在水源少的野外，節省用水尤為重要。
七、 盡量不要有剩餘，以免造成浪費。
15、食糧(野餐罐頭、麵包、方便面、餅乾、必備。也可以帶些大米,肉串、烤肉、零食等等)。
16、附屬裝備(指北針、地圖、眼鏡、浮水衣、防蚊液、橡皮艇、冰桶、濾水器、望遠鏡、烤肉架等)。
以上是對於野炊需要準備的物品介紹，可能其中還有一些缺乏的，這就需要大家認真的考究下野炊的整個流程，以便做好最充足的準備。
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