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蹦極的種類和注意事項

2019年06月29日 戶外活動 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次

養生導讀:蹦極可以緩解壓力、舒緩內心,是一項備受冒險者歡迎的極限運動,那麼蹦極的種類有哪些,蹦極有什麼注意事項呢?養生之道網總結了蹦極的各種常識性知識,為您分析蹦極有什麼注意事項,供參考。

什麼是蹦極?

蹦極也叫機索跳,廣州人稱為“笨豬針”或“笨豬跳”。高空彈跳蹦極起源於新西蘭,是毛利族人的成人儀式,現已發展成為風靡世界廣受青年喜愛的極限運動,是一項非常刺激的戶外休閒活動。

跳躍者站在約40米以上(相當於10層樓)高度的橋樑、塔頂、高樓、吊車甚至熱氣球上,把一端固定的一根長長的橡皮條綁在踝關節處然後兩臂伸開,雙腿併攏,頭朝下跳下去。綁在跳躍者踝部的橡皮條很長,足以使跳躍者在空中享受幾秒鐘的“自由落體”。

當人體落到離地面一定距離時,橡皮繩被拉開、繃緊、阻止人體繼續下落,當到達最低點時橡皮再次彈起,人被拉起,隨後,又落下,這樣反覆多次直到橡皮繩的彈性消失為止,這就是蹦極的全過程。

蹦極裝備有哪些?

1、彈跳繩

蹦極地點都有專業彈跳繩,舊式彈跳蠅沒有安全繩的後備系統。新式彈跳繩採用“雙保險”,為防意外,彈跳繩的設計皆按人體下降速度及反彈高度精確的分為輕繩及重繩。安全係數較高。

2、扣環

扣環的作用在於連結彈跳繩與彈跳者的重要環節,一般採用的扣環為純鋼製品,每個安全鋼扣環皆可承受約4,772公斤之重量。

3、綁腰裝備

進行前跳式蹦極或後躍式蹦極時採用的裝備,可將蹦極者腰部固定於彈跳繩一端。

4、綁腳裝備

自由式蹦極的必備,用於捆綁腳踝。

5、綁腰裝備

進行往前跳及花式跳法時使用的工具,功用在於保護背部和平衡身體。

6、抱枕

蹦極時抱在懷中,可平衡身體,也可消除緊張感。

蹦極有什麼注意事項

蹦極按跳法分類

1、綁腰後躍式

綁腰站於跳台上採用後躍的方式跳下,這是彈跳初學者的第一個規定基本動作。

2、綁腰前撲式

綁腰站於跳台上面前撲的方式躍下。這是初學者的第一個基本動作做的另一種嘗試跳法。此種跳法近似於綁腰後躍式,但彈跳者為面朝下,可真正感受到視覺上的刺激。

3、綁腳高空跳水式

最酷的一種跳法,將裝備綁於綁踝上,彈跳者站在跳台上面朝下,像跳水選手一樣,彈跳者倒數5、4、3、2、1後即展開雙臂,向下俯衝十分刺激。

4、綁腳後空翻式

彈跳跳法中難度最高的一種。將裝備綁於腳踝上,彈跳者站在跳台上背朝後,彈跳者倒數5、4、3、2、1後即展開雙臂,向後空翻。

5、綁背彈跳

被喻為最接近死亡的感受,彈跳者將裝備綁在背上,倒數5、4、3、2、1後雙手報胸雙腳往下懸空一踩。

6、雙人跳

兩人在空中反彈時,彈跳繩將兩人緊緊扣在一起,要求其中一方必需要有彈跳經驗,才能採取此項甜蜜又驚險的蹦極形式。

蹦極按地點分類

1、橋樑蹦極

在橋樑上伸出一個跳台,或在懸崖絕壁上伸出一個跳台。

2、塔式蹦極

在廣場上建造一個斜塔,然後在塔上伸出一個跳台。

3、火箭蹦極

將人像火箭一樣向上彈起,然後上下彈躍。

蹦極按綁法分類

1、綁腰

踏出彈跳的第一步。

2、綁背

想嘗試電梯斷線後的墜落嗎?

3、綁腳

可體驗奧運跳水選手俯衝的快感。

玩蹦極要注意什麼?

1、蹦極對身體素質要求較高。凡是有心,腦史的人不能參加,凡是深度近視者要慎重,因為硬式蹦極跳下時頭朝下,人身體以9.8米/秒方的加速度下墜,很容易腦部充血而造成視網膜脫落。跳下前應充分活動身體各部位,以防扭傷或拉傷。

2、蹦極者著裝要盡量簡練、合身。不要穿易飛散或兜風的衣物,否則曝光可沒人管。跳出後要注意控制身體,不要讓脖子或胳膊被彈索捲到。

3、在抉擇蹦極之前要確保氣候狀況精采。假如風力很大,會影響你彈跳的偏向,帶來不安詳身份。假如內地在下雨,或最近一段時刻常常下雨,繩子也許受潮,也會造成。

4、飲酒後不要蹦極。酒精不只會侵害你的判定力,還會使你急於冒險,而且不太在意安全事項。

蹦極有什麼注意事項

5、很多蹦頂點都行使一條主安全繩,但還有一條備用繩,在第一條產生斷裂時派上用場,所以蹦極之前要確保第二條繩子的安全和穩固。

6、確保繩子垂出去的方法可以讓你安全彈跳,假如繩子被鉤住或纏在一路的話,你也許會受傷。

7、紫外線輻射會減少繩子壽命,繩子受陽光暴曬會影響安全性。所以蹦極時應該選擇在清晨,在繩子完全處於陽光暴曬和高溫之前。

8、假如繩子看起來有磨損或有鋒利的地方,不要蹦極。繩子有行使限期,超出限期必需改換。一些蹦頂點的打點者也許行使超出限期的繩子。

9、發生意外災難時,可向各地警察派出所報案請求協助。如果遇到危險情況要及時撥打求助電話或是打出SOS警報。

10、蹦極活動的組織者應該是一家合法經營的公司。蹦極教練要有資格、有常識並有經驗。許多急功近利的組織者根本就缺少經驗,設備也不完善。據記載,蹦極活動中的第一起死亡事故就是因為教練沒有把繩索繫好,繩子看起來是繫在鉤子上了,其實沒有。

11、由於蹦極是一項具有冒險性的活動,你最好參加保險。

12、把遊客繫在繩子上的方法有幾種—把背帶套在身上,以及繫住腳踝、腿或手臂。無論哪種方法,你的安全都取決於你是否被繫好了。如果繫著物看起來陳舊不堪,或者你覺得哪兒不對勁,就不要跳。

蹦極的目的就是在瞬間內使你經歷神奇的感覺,驚恐、瘋狂、高喊、尖叫、歡呼和放鬆,是一種勇敢者運動,它需要首先戰勝自我,才能夠面對一切。蹦極不但可以完全感受自由落體的快感,更可享受反彈失重的樂趣。但因為危險性高,風險大,因此體驗者需要格外注意。

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