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Doutzen kroes的減肥秘訣之聞香

2018年03月06日減肥瘦身暫無評論閱讀 39 ℃ 次

養生之道網導讀：減肥是一項長期的工程，需要擁有頑強的意志力才能達成。但是有的人問了，沒有什麼減肥的秘訣可以學習嗎？許多的減肥方法都告訴我們，……

減肥是一項長期的工程，需要擁有頑強的意志力才能達成。但是有的人問了，沒有什麼減肥的秘訣可以學習嗎？許多的減肥方法都告訴我們，再好的減肥法也需要持之以恆的努力。今天小編分享給大家一個減肥秘訣，來源於Doutzen kroes的聞香減肥法。

Doutzen kroes——香氛促進身體調理，輔助瘦身

作為CK代言人和維多利亞秘密秀的頭牌模特，Doutzen kroes幾乎是這個世界上最性感的代言人。誰也看不出，她已經是不折不扣的孩兒他媽。她的瘦不僅僅是骨感，而是從身體迸發出來的性感超能量，無論從哪個角度，都是那麼誘人，但原來她的瘦身秘笈竟然是「聞香」!利用香氛刺激女生的味覺，讓她對世界上一切美好的事物都有嚮往，這樣的香，會在一定程度上抑制女人的食慾：不能貪嘴，身材會走樣。

★Doutzen kroes所使用的穿香方式

通常是按壓幾下，把香水噴灑在半空，形成一片香水霧，然後讓自己沐浴在香霧裡，均勻散落在髮絲、皮膚、衣服上。香味可以讓她更有活力，也會在一程度上促進燃脂。

★Doutzen kroes對香水很有研究

她在睡眠時會在臥室裡稍稍噴灑一些香水，比如薰衣草、丁香等，有種春天萌芽的清新，這樣的香氣有助於更好地調理睡眠，讓身體得到最佳的休息，調理女人內分泌，這是輔助瘦身最佳的方法。

★Doutzen kroes睡前瘦身秘密

平板支撐：她每晚都會堅持做5組平板支撐，現在已經每組可以堅持到3分鐘，這個簡單的運動使腹部、臀部、腿部都得到塑形。

瘦身按摩：睡前的最後一步，她會用按摩霜均勻塗抹腹部、腿部甚至是胸部，做提拉式按壓按摩，也是燃脂的最佳方式。

以上就是Doutzen kroes的減肥秘訣——聞香。大家可以參考一下，借用來學習學習，其中也是有許多減肥的道理的。沒想到聞香也可以減肥吧？喜歡香水的你也有福氣用香水來減肥啦！

標籤：【減肥方法小妙招】