爆紅減肥3偏方 款款都讓你瘦不停
養生之道網導讀：現在市場上出現了很多的減肥產品，比如減肥貼，減肥藥等，被抬的很高，但是很多人都用了無效，所以，不如來試試小編分享的爆紅減肥偏……
現在市場上出現了很多的減肥產品，比如減肥貼，減肥藥等，被抬的很高，但是很多人都用了無效，所以，不如來試試小編分享的爆紅減肥偏方吧，或許會有意想不到的收穫哦。
1.《超級減肥王》減肥餐單
大型健康勵志真人秀節目，吸引來自全國各地的肥胖人士進行為期100天的全封閉訓練。他們將挑戰自我極限，接受專業教練殘酷的減肥計劃，讓他們極速瘦的原因，與他們嚴格執行晚餐有關。就讓我們一起來看看《超級減肥王》瘦身晚餐吧。
Day 1
牛肉60g、燙青菜150g、新鮮水果哈密瓜1份165g、西紅柿、黃瓜胡蘿蔔是標配啦!加起來375熱量!
Day 2
每人半碗薏米飯，半隻鱷梨，水煮西蘭花、胡蘿蔔、涼拌豆腐和50g雞肉，同樣400卡!
Day 3
米粉50g，香菇黑椒雞肉60g，冬瓜木耳湯200g，蘋果60g，另外還有熱量含量極低的西紅柿和黃瓜。
點擊圖片進入下一頁>>
瘦身神器無效 分享靠譜的減肥偏方
Day 4
每人一個切片橙子，蛤蜊五顆、胡蘿蔔絲、西蘭花、黃瓜、搭配一點點面，全部400卡!
Day 5
藥膳排骨湯、菠蘿一小碗、蔬菜拼盤(胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜、橄欖、水焯白菜)菜品豐富，但只有400卡哦!
Day 6
水煮牛肉70g，西紅柿100g，水焯蘿蔔絲100g，柿子椒50g，佐餐：生抽13g。無主食。
Day 7
水焯圓白菜150g，黃瓜50g，水焯芹菜100g，雞胸肉150g。佐餐：生抽。
2、魔芋減肥法
魔芋是一種低熱能、低蛋白質、低維生素、高膳食纖維的食品，食用後不在胃中消化，能有效吸附膽固醇和膽汁酸，並能抑制腸道對膽固醇和膽汁酸的吸收，給人飽腹感，自然就會抑制對其他食品的攝取。
HOW TO DO:
沖水服用，每天1-2次。
3、巫婆瘦身湯減肥法
據說王菲的竹竿身材，除了決明子茶瘦身有功外，據說巫婆湯也幫不少忙。
HOW TO DO:
用2到3個大西紅柿和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好加鹽、胡椒和香菜，除了每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝巫婆湯，一大鍋可以喝七天。
以上就是爆紅減肥偏方的介紹啦，雖然說是偏方，但是還是有經過個人的實踐的，效果比起電視上誇張的廣告還要靠譜哦。
標籤：【減肥方法小妙招】
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2018年03月14日最後更新
- 轉載請註明：爆紅減肥3偏方 款款都讓你瘦不停 | 養生知識網 +複製鏈接