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刮痧減肥小常識,疏通經絡更易瘦

2018年04月13日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 42 ℃ 次

養生之道網導讀:我們很多人想要減肥,都會在網上找很多資料。不過,網友推薦的有些方法不是很可信,所以大家想要通過有效的減肥方法減肥的話,可以研……

我們很多人想要減肥,都會在網上找很多資料。不過,網友推薦的有些方法不是很可信,所以大家想要通過有效的減肥方法減肥的話,可以研究時尚減肥達人的方式,吸取一些好的建議。下面小編就來講講一些陪受好評的刮痧減肥法吧。

全息經絡刮痧減肥療法,該療法是根據中醫學說疏通經絡,活血化瘀,扶正體內臟器的陰陽平衡,調整內分泌紊亂。除減肥外,此療法還可兼治高血脂、高血壓、脂肪肝、更年期反應、嚴重鼻鼾、風濕、類風濕、婦科疾病、皮膚等。

一、刮痧的基本常識

1、刮痧是使通透性紊亂的毛細血管破裂,排除瘀滯物(毒素)可促進血液循環

2、痧是滲出血脈之外存在與組織之間皮膚之下含有毒素的離經之血。

3、刮痧能起到排毒作用調節亞健康狀態

4、刮拭後血管的瞬間收縮反應,出痧後立即立即停止。

5、刮痧療法迅速的排除體內毒素,活血化瘀,疏通經絡,變阻滯為暢通,通則不痛。

二、全息經絡刮痧減肥法的作用原理

中醫理論為指導,根據肥胖者的不同特點,不同部位的肥胖進行辨證施治,並與點按穴位、食療相結合,借助刮痧作用,使經絡疏通,氣血調和,臟腑陰陽平衡,從而達到減肥目的。

1、刺激作用:通過刮拭經絡的方法,對局部產生一定的刺激,通過經絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。

2.增強血液及淋巴液的循環。通過疏通經絡和食療的作用,可使血液及淋巴液加速循環,從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走,通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。

3.調節內分泌失調,調節新陳代謝的平衡,及抑制食慾。調節內分泌失調在減肥過程中意義深遠,許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內分泌失調,通過減肥治療後,她的激素代謝達到正常水平時,體重也很快會達到正常水平,脂肪的堆積從某種意義上來說是營養過盛。通過刮痧治療來達到抑制食慾的作用,減少食物的攝入量對減肥者來說至關重要。

三、全息經絡刮痧5步

1、打開毛孔---布油,滲入皮膚,減少疼痛。

2、排出痧毒—補血,用力,按壓力會使毛細血管破裂,排除毒素。

3、疏通經絡,運行氣血,調理亞健康狀態

4、找準穴位:痛點,奇穴或重要的穴位。

5、打開結節:針對結節部位,解決做重點疏通工作。

小編可是把熱門的刮痧減肥方法都告訴大家了呢。如果你想擁有迷人纖細大長腿,那麼就趕快試試這些減肥方法吧。

標籤:【快速減肥法


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