如何能擁有一張上鏡的臉 利用艾灸減肥瘦臉不成問題 | 養生知識網


 

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如何能擁有一張上鏡的臉 利用艾灸減肥瘦臉不成問題

2019年07月18日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 20 ℃ 次

養生之道網導讀:臉大不上鏡,臉胖被稱為是包子臉。怎樣才能擁有最上鏡的臉型呢,怎樣才能讓臉瘦下去呢。瘦臉的方法有很多,但是我們最好選擇安全可靠……

臉大不上鏡,臉胖被稱為是包子臉。怎樣才能擁有最上鏡的臉型呢,怎樣才能讓臉瘦下去呢。瘦臉的方法有很多,但是我們最好選擇安全可靠的健康的方法。比如說時下最流行的艾灸減肥法,就能幫助您起到瘦臉的效果。

艾灸減肥怎麼樣?

人體內脂肪堆積過多而造成身體超重就稱為肥胖,是人體攝入的熱量超過其消耗的熱量,導致脂肪成分在體內積累過多而形成。人的胖瘦取決於體內脂肪細胞的數目和脂肪細胞內脂質含量的多少,成年後開始肥胖的人多數是細胞肥大而數目無明顯增加。

艾灸刺激穴位,調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡,促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達到瘦身功效。

利用艾灸減肥如何瘦臉?

1.迎香穴:

此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛,還能減輕肩膀酸痛

2.頰車穴:

消除臉頰的浮腫,可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

3.地倉穴:

抑制食慾。胃部如果持續處於高溫狀態,就會促進食慾,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食慾。

4.承漿穴:

消除胸部浮腫。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部鬆弛。

5.天突穴:

促進水分的排除。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多餘的水分。

操作:使用隨身灸或陳年艾條作用在以上穴位上,艾灸時間:10分鐘/次,每天1次,10次為一療程。

利用艾灸減肥想瘦臉,就要從以上的幾個穴位做起。艾灸療法是中醫中常用的一種療法,它有著減肥瘦身、防、治的功效,所以想減肥的人們可以利用艾灸減肥法。

標籤:【中醫減肥


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