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嬰兒游泳的好處及嬰兒游泳注意問題

2017年11月19日 體育健身 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

很多人只是想到給嬰兒游泳很好玩,其實給寶寶游泳是很有講究的,下面是對於嬰兒游泳的好處以及注意事項的敘述,希望准媽媽們要注意了,適當的嬰兒游泳對於孩子的身心發育是很有幫助的。

嬰兒游泳

寶寶游泳不僅好玩,對寶寶的生長發育也有好處

寶寶出生後離開了媽媽,失去原來生存在羊水中的感覺,游泳可以幫助他感覺到回母體內的環境,從而消除“孤獨”、“焦慮”、“恐懼”等不良情緒。

嬰兒生長發育中除“口部”的飢渴外,尚有肌膚、骨骼、關節、肌肉、情感等的“飢渴”,必須得到滿足,現代“嬰兒游泳”正是滿足了嬰兒的這些需求。

通過以水為介質的皮膚接觸及各個關節大幅度的自主活動和被動游泳操活動,同時可以溫柔和自然地刺激嬰兒的視、溫、嗅、觸覺,尤其是平衡覺的刺激與適應。

對嬰兒特定部位皮膚、肢體、關節、骨骼進行主動和被動的活動與刺激,並間接地促進五臟六腑及各神經系統和發育。促進新生兒食物消化吸收,減弱應激反應,提高小兒抗能力。

既是使嬰兒身心受到撫慰,引起全身(神經、內分泌、消化及免疫等系統)一系列的良性反應,從而促進嬰兒身心的健康教育。促進小兒正常睡眠節律的建立,減少不良睡眠習慣的形成,減少哭鬧。另外,可能對寶寶早期的智力發育和情商的發育和提高有利。

嬰兒游泳時啼哭怎麼辦?

嬰兒游泳時啼哭的原因有多種,口乾、飢餓、困累、大小便,都是嬰兒啼哭的原因,要具體分析。常見的有下列幾種

缺乏安全感:

初生之犢不畏虎,剛出生嬰兒游泳一般不會有害怕的感覺,所以6 個月前一直堅持游泳的嬰兒, 6 個月後一般都不會有怕水的概念,因為已經適應了。

有時有個別的嬰兒因為間隔時間長了沒有游泳,會有缺乏安全感的感覺,會啼哭,這是我們應該這樣做:

在水中握住他(她)的小手,用語言轉移其注意力,然後慢慢鬆手;

或在水中抱住小寶貝,用語言安撫他(她),讓他們慢慢適應;

實在哭鬧得凶,才把他抱起來安撫。隔一兩天又這樣游,多游幾次後小孩就適應了,也不會因為游泳怕水而啼哭。

嬰兒游泳泳圈要合適

脖圈不合適:

嬰兒的脖子不是大,而是短,所以小的脖圈有時他們感覺不舒服,有時嬰兒會因為脖圈不合適而啼哭,主要是脖圈小了對他們的束縛,他們感覺不適應。這時我們最好更換略大一點的脖圈。如果脖圈太大,可以在嬰兒頭的後部墊上一定厚度的小毛巾。

水溫不合適:

水溫過高游的時間短,太燙嬰兒會不適應而啼哭,最合適的溫度應是嬰兒背頸部溫度,這也是嬰兒表皮最高溫度

有時嬰兒游了幾分鐘後就開始哭鬧,可以喂少量的水,休息一下再游。

預防嬰兒游泳耳朵進水

出生三個月以後的嬰兒游泳時,運動量很大,耳朵容易進水,容易引起中耳炎,目前最好的方法是選用成都小明星嬰幼兒游泳器材研究所出品的專利產品——嬰兒游泳(護耳)防水貼,價格便宜,將防水貼將嬰兒耳朵包嚴實,效果很好。

預防嬰兒游泳耳朵進水

6個月前沒有游過泳的嬰兒:

通常6個月前沒有游過泳的嬰兒6個月後游泳會啼哭,因為他們開始懂事,也知道害怕,怕水就造成啼哭。

對於這種情況父母一定要有耐心,先可以少放一些水,讓嬰兒可以坐在裡面玩,再多放些水,戴上脖圈游,多適應幾次就可以了。

除了上面對於嬰兒游泳的好處,以及一些常見的注意事項外,如何教嬰兒適應游泳也是很有技巧的,這裡就不作詳細介紹了,更多有關寶寶游泳方面的知識,可以在養生之道網搜索找到答案。

標籤:【嬰兒游泳】、【嬰兒游泳的好處】、【嬰兒游泳注意事項】


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