水乳交融的「情人」瑜伽 | 養生知識網


 

A-A+

水乳交融的「情人」瑜伽

2019年09月15日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次

情書、玫瑰、燭光,浪漫但浮光掠影;撮飯、泡吧、K歌,平淡又沒有創意。

讓我們設計一個獨特的情人節節目吧——雙人瑜伽,拋開塵世紛擾,品味一次愉悅的身心之旅,用眼睛看見愛情,讓身體感受浪漫!在方興未艾的瑜伽熱潮中,雙人瑜伽漸漸受到關注。
和個人修習相比,雙人瑜伽更重視分享、交流和互助,增加了瑜伽的樂趣。顧名思義,雙人,可以是夫妻、父母和孩子、朋友等,但是由於有很多親密的身體接觸,顯然,它更適合情侶共同練習哦!

雙人瑜伽情人語錄

另一半

雙人瑜伽的最精妙之處在於:並不是隨便什麼人都可以共同練習,也並不是任何伴侶都願意陪你共同練習。當你的他(她)願意與你一起練習,那已經證明了你的幸運和幸福。

能量

我們相信,瑜伽能創造一種神奇的能量;同樣,我們相信,愛也是一種能量。所以在雙人瑜伽的練習中,你能感受強大的能量交集、聚積,從而達到最佳的修身養性效果。

 

心電感應

練瑜伽時注意力集中,排除俗事,心靈感受最敏銳。沒有情話,但愛意在眼神中流動,愛情傳說中的“心電感應”也會在此刻顯靈。

優美

雙人結伴學習,借助他力,更能展現優美或難度較高的瑜伽。

信任

練習雙人瑜伽最基本的條件之一是互相信任。即便是在情侶之間,這也是一筆最珍貴的人生財富。

和諧

肢體的和諧默契,一定會形成日常生活的和諧默契,這是瑜伽的承諾。

吸引力

穿越平淡瑣碎的時光,藉由親密的肢體接觸,重新讓對方認識自己的身體和心靈,雙人瑜伽讓我們重溫戀愛時那眼中只有彼此的狂熾熱情,吸引力指數飆升。

助“性”

雙人瑜伽不是“助性”瑜伽,但它確實有助於刺激內臟器官,提高身體的敏感度。至於增加性魅力、荷爾蒙分泌一路看漲,那就自由發揮吧!

標籤:【瑜伽】、【情人】、【水乳交融


相關資源:





給我留言