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論打太極拳治慢性前列腺炎

2017年10月23日 中華武術 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次

慢性前列腺炎是成年男性的常見和多發。屬中醫“淋證”、“精濁”、“窿閉”等的範疇。慢性前列腺炎是臨床常見病,又是難治之病。慢性前列腺臨床表現複雜,一般藥物難以穿透屏障進入前列腺。尿頻、尿道口灼痛,尿道口滴白、餘瀝不盡;頭昏、頭暈;陽痿、早洩、遺精;腰骶酸痛、會陰墜脹不適等症狀,令患者精神緊張、鬱悶不樂,情志的改變,生理的變化對患者造成心、身的創傷,使慢性前列腺炎更加纏綿難愈。

太極拳醫療保健體育運動相結合,是中醫學的特色之一,屬於非藥物性的自然療法。打太極拳對慢性前列腺炎有扶正祛邪、化瘀通阻之功。太極拳的主要治療原理為:調和人體陰陽氣血,協調臟腑,疏通經絡,寧神定志,激發人體潛能,身、息、心並調,精、氣、神並練,動靜結合,身心雙調。

需要說明一點,對治療慢性前列腺炎有療效的太極拳,是傳統、完整的太極拳鍛煉,並不包括國家競賽套路太極拳。因為國家競賽套路太極拳,是為普及和推廣太極拳而改編的,刪除了傳統太極拳的內功和站樁這些重要內容,對治療疾病就缺少了主要的東西,就像方劑“君臣佐使”的配伍中,缺少了臣藥。

太極拳鍛煉有三調的特點:一、調身練形;二、調息養氣;三、調心養神。調身練形可以調暢氣血,柔筋健骨,疏通經絡,調動內氣運行,通過練形的肢體運動,使臟腑安和,內外協調,整體的功能得到加強。調身作為調息、調心的手段,達到形神統一,意氣相合、形氣相感,使形體內外和諧安舒,順暢通泰。調息可以調整陰陽,協調臟腑功能,改善臟腑的血液循環。調心是調控心理活動、調整意念,通過意念集中,“以一念萬念”,排除雜念,寧神定志。“心主神明”,《靈樞·邪客》說:“心者,五臟六腑之大主也,精神之所捨也。”通過調心,使神清氣爽,“主明則下安”。

慢性前列腺炎多有氣機不暢、氣血凝滯,瘀阻脈絡,腺管堵塞,分泌物瘀積和局部微循環受阻。打太極拳要“松胯圓襠”,對前列腺疾病有很好的紓緩作用,打太極拳要“氣沉丹田”,太極拳站樁要“意守丹田”,通過“以形引氣”,“以意導氣”,內氣對前列腺進行循環不息的反覆按摩,可清除前列腺分泌物瘀積,促進引流,排出穢濁之分沁物。

《中華男性學》記載:“根據在狗身上所做的實驗,在沒有任何刺激的情況下,前列腺的分泌率很低,刺激腹下神經或給予副交感神經性藥物或膽鹼能藥物則其分泌量增加”。太極拳強調放鬆,“松靜柔和”,放鬆為第一要義。生理學和心理學等現代科學研究表明:人處於完全放鬆狀態時,大腦皮層的喚醒水平下降,交感神經系統有關功能下降,副交感神經系統有關功能上升,血氣飽和度增加,血管舒張,血管容積增大,血管通透性明顯改善,末梢血和流量增加,微循環得到改善。副交感神經功能加強,還能使胃腸蠕動分泌增強,膽汁分泌增多。

打太極拳要全身放鬆:將皮膚、肌肉、肌腱、筋膜、關節、內臟以及全身器官、組織都要完全放鬆。身心的放鬆,能紓緩心理壓力,鬆弛神經、調暢情志、解除鬱結,身體上的不適症狀也會隨之消失或減輕。太極拳站樁,除全身放鬆,還要意守丹田,再以意導氣經會陰穴至尾閭穴,沿督脈上衝至會穴,內氣沿副交感神經路線運行,內氣循環不息地刺激副交感神經,並從丹田經會陰至尾閭,不斷地按摩前列腺。增強機體正氣,提高抗病能力和自我修復能力,達到扶正祛邪、化瘀通阻的治療功效。

 

標籤:【前列腺炎】【慢性】【治】、【太極拳】、【論打】


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