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形意拳八字功字字珠璣

2017年11月04日 中華武術 暫無評論 閱讀 94 ℃ 次

形意拳是技擊性相當強的內家拳法之一,其中尤以五行、八字、十二形為技擊核心。形意拳八字功字字珠璣,斬、截、果、跨、挑、頂、雲、領各有其中的奧秘之處。

形意拳八字功

形意拳八字功在練法與實用中都蘊含著相當深奧的內容,沒得口傳身授,數年苦練純功,是吃不透其精華的。形意拳中有“五行拳為體,八字功為用”的說法;確實,八字功的一招一式都是講究效果的;愚苦修經年,對其八字功略感有所得,不揣淺陋,將八字功的搏殺手段整理成文,以饗技擊愛好者。

一、“斬”字功用法

訣云:左右劈掛斬加翻,上步虎撲加頭鑽。

敵我雙方對峙而立,當對方前移左步,猛進右腳一步接近於我方的同時,右直拳猛朝我方面部擊打而來,我方右手前上沾化敵右腕外側。緊隨左腳進步絆於敵右腳跟,左掌猛劈敵右大臂,若敵猛後收手提退步避閃。我方動作不停,縮身下勢,右腳前進猛地前撲,雙手打虎撲把擊向敵上胸;如果對方仍以退步用雙手托我方之雙臂時,我方雙手用摟勁將對方雙手重力擱下,此時對方隨著手落,便會前俯,我方在摟勁的同時,左腳進步上前,頭頂勁朝前方打出,打在敵頜部,再使抽丟勁將敵打飛跌出。

要點:斬字功由斬劈手、虎撲把、頭拳三式組合而成,為七星之一的頭拳技。斬劈手勢要疾,要用沉勁,後手蓋劈勢要猛,虎撲把要內含摟、抽、丟三把勁。後腿蹬勁,頭要上頂,氣勢雄猛,一舉而制敵。

二、“截”字功用法

訣云:擒拿肘中劈截肩,一陰一陽左右換。

敵我雙方對峙而立,當對方前上右腳一步接近我方的同時,用右直拳朝我方頭面部擊打而來;我方右手上翻擒抓住其右腕,左手上托其肘部。緊隨右手扣其腕前推下壓,左手擄其肘,右腳踢其右脛部;如對方屈肘前頂,後退步化去我方的攻擊時。右手抓敵右腕猛向右下後拉拽,右腳退步的同時,左肘猛的橫打敵喉。動作不停,左肘前頂外旋,右腳前上步,左旋體用右肩朝對方上胸切打撞擊,將其擊跌翻僕。

要點:截字功由擒拿手、橫截肘、肩劈拳組合而成,為七星之肩拳。擒拿的雙手要協調,右手崩切速度要快;右腳要同時刮踢。橫截肘時,左手出手要猛,右手回收要快;肩劈拳,要含胸撥背,意在肩切,同時右手隨肩切而劈下,勢要沉。

三、“果”字功用法

訣云:果肘刮腿如肘連,肘打去意在肋間。

敵我雙方對峙而立,當對方右腳上步接近我方的同時,用右直拳朝我方頭面部擊打而來之際,我方右臂屈肘內裹,格化敵右腕臂內側的同時,右腳踢擊其右足踝關節。對方若以左直拳攻來,意欲解我之攻勢時,我方左手上挑其左手臂,落右步進身,右肘橫擊其脅肋。緊隨左腳上步,走右邊門絆封住其右腳跟的同時,左手下壓右肘上頂之際,猛的下壓打在對方胸心膻中穴部,將其致殘於地。

要點:果字功由肘腿連、閉門肘組合而成、為七星之一的肘拳。肘腿連的右手肘果臉部要有往外崩勁,使右手小臂和臉部要有一定的距離,同時身要向左側轉,隨之右腿刮踢。閉門肘、橫肘打出要有彈勁,身法要柔身而進,跟步要快,上架之手要有托力,好似架千斤於頂上。挑肘時,身向左偏,下壓和上排之手要互相用勁,合二為一,頂肘壓打要狠,打要用脆力,跟步要快。

形意拳八字功手法

四、“跨”字功用法

訣云:肩跨打意緊相連,左挑右肘莫等閒。敵我雙方對峙而立,當對方前滑步接近於我方的同時,左直拳朝我方面部擊打而來;我方立即內劃左手,用左臂蓋壓其左拳臂,右拳反蓋打敵之頭面部。緊隨著,進左腳插入敵左後方,用胯外擰勁崩格敵之左大腿部,同時左拳橫挫敵之腹部,使敵向後倒。我方左肘向前挑起頂撞敵胸,徹底將其打倒。

要點:跨字功由蓋拳、胯打、挑肘拳組合而成。蓋右拳要快,左手裹之,馬上出擊。左鑽拳和提左腿要同時進行,鑽拳要用滾翻勁,向前上方鑽擊、跨打,右拳出手要用挫勁,要借助於胯向外擰勁,同時出擊,挑肘拳勁要狠、疾,頂撞勁脆。

五、“挑”字功用法

訣云:刮腿之中挑向前,外加膝頂是真諦。

敵我雙方對峙而立,當對方右腳上進步的同時,用右拳朝我方胸腹部擊打而來之際;我方立即起右手向右外格之,隨起右腳刮踢敵之小腿部。隨之,右腳落步,左手由上向下封住敵右臂,左腳上步於敵右小腿後側絆住,並用左膝蓋撞其腿脛外側。接著,左手由下面往上斜挑起直擊敵面部。在敵往後仰時,雙掌前伸按抓敵方之肩胸部,右膝頂撞敵之腹襠,將其擊跌。

要點:挑字功乃由上架、挑翎、膝頂三式而組成。上架式在用時要手腳齊起齊落,插下之手要用沉勁,同時身向下墜,含胸抽肩,挑翎時壓下後要身手縮緊,挑翎要有彈力,像彈簧一樣,帶腰勁,上挑之手、肩關節盡量放鬆,力達小臂,膝上頂須有合勁,雙手要有撞力,力達掌根。

六、“頂”字功用法

訣云:白鶴亮翅左右翻,果挑之中肘相連。

敵我雙方對峙而立,當對方滑步進右腳一步接近我方的同時,用右拳朝我方頭部擊打而來;我方左手內劃外翻用臂腕部格劃其右小臂內側,並向左外下側彈力,將敵方的攻擊化解。隨著,左腳收一小步的同時,右腳朝敵襠前上步,右手變炮拳直擊向敵胸部。如果對方雙手屈臂阻住我右手炮拳時,我方立即前伸左手,猛挑敵臂,並前推力,空出右手的剎那,前擁身屈肘朝前挑擊對方頭部,將其打跌。

要點:頂字功由白鶴亮翅、反身炮和穿挑肘組合而成。在具體實戰時,用白鶴亮翅防禦敵攻,其勢內含束展、收放、緊開之勁。隨之發出炮拳擊敵,其勢要一觸即發,勢烈而猛,全身手要合為一體,穿挑肘要手腳齊到,肘打凶狠,目標準確。

形意拳八字功

七、“雲”字功用法

訣云:鼉雲下刮手腳連,雙沖變馬拳上添。

敵我雙方對峙而立,當對方猛上進右腳一步的同時,右拳朝我方面部擊打而來之際;我方立即重心落於右腿,左手屈臂上架對方右小臂的同時,提起左腳踩踢敵右脛部。緊隨著,左腳前落步擁身,左右拳相並朝敵下頜部提頂;假如對方後退右步,仰身用雙手攔阻我方雙拳。我方急提左腳踏進,雙拳猛翻成馬形炮擊打敵方胸膛,將其胸骨打碎而擊斃之。

要點:雲字功乃由鼉雲手、雙頂拳和馬形炮組成。雲撥敵手要有頂勁,手架腳刮要相連,雙頂拳時,要身隨手進,腿隨身進,馬形炮雙衝拳勢要猛,速度要快,好比駿馬騰空,雙拳比如馬蹄同時揚起,又同時用勁落到對方之胸部要害處,一般要擊敵之雲門穴,此拳用的是彈、點、抖、擻勁。

八、“領”字功用法

訣云:左右領手陰陽翻,上鑽下打俱是拳。

敵我雙方對峙而立,當對方猛進右腳一步接近我方的同時,發出右拳朝我方面部擊打而來,我方迅即右手上領格化住對方右腕外側;隨之翻指抓扣朝右後下方抽帶。此時,敵方必然向後抽拉欲掙脫之,我方隨之拋開右手,內劃左手壓敵右臂的同時,右拳前鑽擊向敵面部。如果敵用左手來攔格時,我方速沉身下出左拳截打敵方的右腋脅或胃脘鳩骨部,將其打跌。

要點:領字功由上領掌、上鑽掌和下截打組合而成。上領掌時要用暗勁,綿綿不斷,以身帶手,如抽絲勁,上鑽拳用滾翻勁,勢猛而速度快。下截打時力達拳外側,用彈力借身下坐之勁而發之。

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