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持續練太極拳 有助治糖尿病
美國最新一期3月版《糖尿病治療》雜誌公佈了一項最新研究結果，進行太極拳鍛煉可以增強人體免疫系統功能，並能對2型糖尿病人的血糖起到控制作用。
2型糖尿病人會有慢性炎症，當運動過量時可導致發炎或其他問題。研究人員指出，中國太極拳因為其動作的舒緩性，可以改善病人的心臟和肺功能，且能對人體的免疫系統起到改善作用。
研究人員要求32名患者每週參加3個小時的太極拳訓練，持續12周。結果發現，這些患者的血糖有了明顯降低，免疫功能得到改善。
“適當的太極拳運動和藥物結合，對2型糖尿病人很有好處。”研究人員說。
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