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腕骨穴的準確位置圖

2017年11月07日 經絡穴位 暫無評論 閱讀 30 ℃ 次

養生之道網導讀:腕骨穴的準確位置圖。按摩腕骨穴可以治療落枕,那麼腕骨穴在哪裡?腕骨穴的準確位置圖,下面一起來看看。

腕骨穴穴位在哪裡

腕骨穴是手太陽小腸經上的腧穴之一,在手掌尺側,當第5掌骨基底與鉤骨之間,赤白肉際凹陷處,在手背尺側,小指展肌起點外緣;有腕背側動脈,手背靜脈網;布有尺神經手背支。

腕骨穴的準確位置圖

腕骨穴的準確位置圖

取穴方法

腕骨穴位於人體的手掌尺側,當第5掌骨基底與鉤骨之間的凹陷處,赤白肉際。

簡易取法

手背尺側,三角骨的前邊。手背尺側,三角骨的前邊。

穴位解剖

在手背尺側,小指展肌起點外緣;有腕背側動脈,手背靜脈網;布有尺神經手背支。

功用

疏散風邪,清利濕熱。

主治

目流冷淚,目翳,耳鳴,鼻塞,鼽衄,喉痺,頰腫引耳等。消渴,腰疼,頸項頷腫,熱汗不出,黃疸,瘧疾,頭痛,脅痛,嘔吐等。

穴位配伍

足三里、三陰交主治消渴;配太沖、陽陵泉主治黃疸、脅痛、膽囊炎。

操作方法

直刺0.3-0.5寸;艾炷灸3-7壯,或溫和灸10-15分鐘。

臨床運用

針刺腕骨穴可使蠕動很弱的降結腸下部及直腸的蠕動增加,並有便意感。有報道局限性刺激腕骨穴,可引導出皮層誘發電位,與非穴位區有顯著差異。現代常用於治療糖尿,膽囊炎,腕、肘及指關節炎,口腔炎,角膜白斑,耳鳴,頭痛,嘔吐,胸膜炎等。

穴位養生

落枕患者通常是一覺醒來發現一側脖子、肩膀疼痛發僵,活動困難,這時如果立即自我按摩腕骨穴,可有效地減輕疼痛,改善頸部活動度,縮短程。

用健側拇指掐住患側的腕骨穴(沿小指尺側向後,靠近腕橫紋的凹陷處),由輕到重反覆按揉,按摩過程中慢慢地活動脖子,會發現脖子的活動度改善,並且疼痛減輕。每次按摩3~10分鐘左右,當天可反覆進行3~5次。

按摩後盡量不要頻繁轉動脖子,避免長時間用眼,保持全身放鬆,這樣脖子很快便可以恢復正常了。

相關論述

1、《針灸甲乙經》:偏枯,風頭痛,消渴,鼻衄。

2、《針灸大成》:主頭痛,驚風。

3、《醫宗金鑒》:主治臂腕五指疼痛。

以上就是腕骨穴的一些知識,想要瞭解更多的經絡穴位,請繼續關注養生之道網中醫養生頻道。

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