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魚際穴怎麼找

2017年11月20日經絡穴位暫無評論閱讀 308 ℃ 次

養生之道網導讀：魚際穴怎麼找？按摩魚際穴治療鼠標手，那麼魚際穴怎麼找？魚際穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。

魚際穴怎麼找

在手拇指本節（第1掌指關節）後凹陷處，約當第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。或取側掌，微握掌，腕關節稍向下屈，於第1掌骨中點赤白肉際處即是。

魚際穴的準確位置圖

穴名解析

際，指邊際。凡兩合處皆稱為際。本穴在拇短展肌、姆指對掌肌的邊緣，其處肌肉豐隆，形如魚腹，又當赤白肉相接合處，故名魚際。

取穴方法

仰掌，在第1掌指關節後，掌骨中點，赤白肉際處取穴。

穴位解剖

有拇短展肌和拇指對掌肌；血管當拇指靜脈回流支；布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支。

功用

清肺熱，利咽喉。

主治

咳嗽，咯血，失喑，身熱，乳癰等。

穴位配伍

配少商、肺俞、中府，可用於肺炎後期的治療；配液門，可治療咽喉痛；配人中、內關，可治療癔症失語。

操作方法

刺灸法：直刺0.5-0.8寸；可灸。

臨床運用

現代常用於治療支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、咽炎、小兒單純性消化不良等。配合谷主治肺熱所致的咳嗽、咽喉腫痛、失音；配孔最、天突等主治哮喘發作期；單針魚際穴對口乾舌燥者有良好的作用；治小兒疳積可用割治法。

穴位養生

按摩魚際穴治療鼠標手：鼠標手多是腕關節勞損，這是因工作性質所引起的慢性勞損，或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後遺症，為職業病的一種。鼠標手主要表現為腕關節經常疼痛，用腕稍多則疼痛加重，甚至腕部腫脹、活動受限、關節無力、關節彈響、局部壓痛等。按摩魚際穴，對因過度使用電子產品造成的職業病“鼠標手”有很好的治療作用。

按摩時，可以用另一隻手的大拇指在魚際穴附近上下推動，或雙手魚際穴互相敲擊，至掌側發熱即可。按摩的次數根據身體狀況決定，一般每天1至2次，時間控制在10分鐘左右。久病體虛及患慢性病的人，可適當增加按摩次數，按摩時力度要適中，不必急於求成。

醫書記載

1、《靈樞·本輸》：魚際者，手魚也。

2、《針灸甲乙經》：在手大指本節後內側散脈中。

3、《針灸大成》：大指本節後內側白肉際陷中。

4、《類經》：手腕之前，大指本節之間，其肥肉隆起形如魚者，統謂之魚；寸口之前，魚之後曰魚際穴。

以上就是魚際穴的一些知識，想要瞭解更多的經絡穴位，請繼續關注養生之道網中醫養生頻道。

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