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魚際穴怎麼找

2017年11月20日 經絡穴位 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

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魚際穴怎麼找

在手拇指本節(第1掌指關節)後凹陷處,約當第1掌骨中點橈側,赤白肉際處。或取側掌,微握掌,腕關節稍向下屈,於第1掌骨中點赤白肉際處即是。

魚際穴的準確位置圖

魚際穴的準確位置圖

穴名解析

際,指邊際。凡兩合處皆稱為際。本穴在拇短展肌、姆指對掌肌的邊緣,其處肌肉豐隆,形如魚腹,又當赤白肉相接合處,故名魚際。

取穴方法

仰掌,在第1掌指關節後,掌骨中點,赤白肉際處取穴。

穴位解剖

有拇短展肌和拇指對掌肌;血管當拇指靜脈回流支;布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支。

功用

清肺熱,利咽喉。

主治

咳嗽,咯血,失喑,身熱,乳癰等。

穴位配伍

配少商、肺俞、中府,可用於肺炎後期的治療;配液門,可治療咽喉痛;配人中、內關,可治療癔症失語。

操作方法

刺灸法:直刺0.5-0.8寸;可灸。

臨床運用

現代常用於治療支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、咽炎、小兒單純性消化不良等。配合谷主治肺熱所致的咳嗽、咽喉腫痛、失音;配孔最、天突等主治哮喘發作期;單針魚際穴對口乾舌燥者有良好的作用;治小兒疳積可用割治法。

穴位養生

按摩魚際穴治療鼠標手:鼠標手多是腕關節勞損,這是因工作性質所引起的慢性勞損,或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後遺症,為職業的一種。鼠標手主要表現為腕關節經常疼痛,用腕稍多則疼痛加重,甚至腕部腫脹、活動受限、關節無力、關節彈響、局部壓痛等。按摩魚際穴,對因過度使用電子產品造成的職業“鼠標手”有很好的治療作用。

按摩時,可以用另一隻手的大拇指在魚際穴附近上下推動,或雙手魚際穴互相敲擊,至掌側發熱即可。按摩的次數根據身體狀況決定,一般每天1至2次,時間控制在10分鐘左右。久病體虛及患慢性病的人,可適當增加按摩次數,按摩時力度要適中,不必急於求成

醫書記載

1、《靈樞·本輸》:魚際者,手魚也。

2、《針灸甲乙經》:在手大指本節後內側散脈中。

3、《針灸大成》:大指本節後內側白肉際陷中。

4、《類經》:手腕之前,大指本節之間,其肥肉隆起形如魚者,統謂之魚;寸口之前,魚之後曰魚際穴。

以上就是魚際穴的一些知識,想要瞭解更多的經絡穴位,請繼續關注養生之道網中醫養生頻道。

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