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泰式按摩有哪些好處

2017年12月24日中醫療法暫無評論閱讀 549 ℃ 次

養生之道網導讀：泰式按摩有哪些好處？很多人去泰國旅遊，都不會忘記去享受一下正宗的泰式按摩。那麼泰式按摩有哪些好處？下面一起來看看泰式按摩的好處吧。

泰式按摩有哪些好處

泰式按摩為泰國古代醫學文化之一，擁有四千多年歷史，源遠流長。泰式按摩，發源於古印度的西部，創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪，他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。泰式按摩就是通過物理手法的刺激作用到我們身體表面的特定部位，然後通過皮膚滲透到我們身體的各個部位，使得我們勞累的身體機能更好的恢復，或者達到治療疾病的目的。總結起來，泰式按摩有以下幾點好處：

1、鬆解黏連，可使黏連的肌筋剝離開。

2、改善肌肉血液循環，促進肌酸等代謝產物的排出。

3、能增加肌肉緊張的代謝產物的溶解度，放鬆肌肉，解除疲勞。

4、能主動增加關節的活動，使關節更加靈活，達到舒筋活絡，滑利關節的作用。

5、能調節人體氣血的運行，增加脾胃運動，助消化。

6、全套動作幾乎將人體全身按摩一遍，手法輕柔和緩，能調暢情志，使人緩和緊張的情緒。

泰式按摩適宜症

筋骨扭傷，肌肉疼痛，各種頭痛，頷骨痛，歪嘴，頸扭傷，頸骨僵直，頸骨痛，睡落枕，肩胛骨驟痛、風痛、僵直，肩周炎，前肩僵直、臂胳不能向後，手臂無力，無力舉手，不能提物，肘痛，手臂無法彎曲和伸直，手關節扭傷、腫痛、麻痺，臀部風痛、走動時腎部疼麻和痛，背痛無法俯伏、轉身，腰痛無法仰起，大腿骨節痛，膝蓋無法彎曲和伸直，膝蓋內外側痛，足踝關節內、外側扭傷和腫痛，走跑過多後腿肌肉僵直，腳沉重無力，腳腫肌腱僵直，足盤和腳趾僵直、扭傷等等各種莫名痛楚。

泰式按摩禁忌症

1、皮膚破損及患皮膚病的人，不宜按摩，如濕疹、瘡瘍、燙傷和開放性傷口等。

2、有出血傾向的患者，不宜按摩。如惡性貧血、紫斑疹、血小皮減少等。

3、有傳染性和感染疾病的患者，不宜按摩。如化膿性關節炎等。

4、急症病人，不宜按摩。如嚴重心臟病、肝病、十二指腸潰瘍、急腹症、心腦血管病及惡性腫瘤等。

5、各種骨關節位和各種術後患者，不宜按摩。

6、年老體質虛弱、骨質疏鬆以及妊娠和月經婦女等，不宜按摩。

7、極度疲勞、飢餓、飯後半小時以內以及酗酒者，不宜按摩。

第一次體驗泰式按摩的朋友，可能受不了泰式按摩的大動作，在按摩過程中也會感到疼痛。這時，你可以與按摩師溝通按摩力度，並徹底放鬆身體，效果就會變得很好哦。

標籤：【穴位按摩】、【豐胸按摩】、【按摩手法】、【按摩】、【泰式按摩】