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泰式按摩有哪些好處

2017年12月24日 中醫療法 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

養生之道網導讀:泰式按摩有哪些好處?很多人去泰國旅遊,都不會忘記去享受一下正宗的泰式按摩。那麼泰式按摩有哪些好處?下面一起來看看泰式按摩好處吧。

泰式按摩有哪些好處

泰式按摩為泰國古代醫學文化之一,擁有四千多年歷史,源遠流長。泰式按摩,發源於古印度的西部,創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪,他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。泰式按摩就是通過物理手法的刺激作用到我們身體表面的特定部位,然後通過皮膚滲透到我們身體的各個部位,使得我們勞累的身體機能更好的恢復,或者達到治療疾病的目的。總結起來,泰式按摩有以下幾點好處:

1、鬆解黏連,可使黏連的肌筋剝離開。

2、改善肌肉血液循環,促進肌酸等代謝產物的排出。

3、能增加肌肉緊張的代謝產物的溶解度,放鬆肌肉,解除疲勞。

4、能主動增加關節的活動,使關節更加靈活,達到舒筋活絡,滑利關節的作用。

5、能調節人體氣血的運行,增加脾胃運動,助消化。

6、全套動作幾乎將人體全身按摩一遍,手法輕柔和緩,能調暢情志,使人緩和緊張的情緒。

泰式按摩有哪些好處

泰式按摩適宜症

筋骨扭傷,肌肉疼痛,各種頭痛,頷骨痛,歪嘴,頸扭傷,頸骨僵直,頸骨痛,睡落枕,肩胛骨驟痛、風痛、僵直,肩周炎,前肩僵直、臂胳不能向後,手臂無力,無力舉手,不能提物,肘痛,手臂無法彎曲和伸直,手關節扭傷、腫痛、麻痺,臀部風痛、走動時腎部疼麻和痛,背痛無法俯伏、轉身,腰痛無法仰起,大腿骨節痛,膝蓋無法彎曲和伸直,膝蓋內外側痛,足踝關節內、外側扭傷和腫痛,走跑過多後腿肌肉僵直,腳沉重無力,腳腫肌腱僵直,足盤和腳趾僵直、扭傷等等各種莫名痛楚。

泰式按摩禁忌症

1、皮膚破損及患皮膚的人,不宜按摩,如濕疹、瘡瘍、燙傷和開放性傷口等。

2、有出血傾向的患者,不宜按摩。如惡性貧血、紫斑疹、血小皮減少等。

3、有傳染性和感染疾病的患者,不宜按摩。如化膿性關節炎等。

4、急症人,不宜按摩。如嚴重心臟病、肝病、十二指腸潰瘍、急腹症、心腦血管病及惡性腫瘤等。

5、各種骨關節位和各種術後患者,不宜按摩。

6、年老體質虛弱、骨質疏鬆以及妊娠和月經婦女等,不宜按摩。

7、極度疲勞、飢餓、飯後半小時以內以及酗酒者,不宜按摩。

第一次體驗泰式按摩的朋友,可能受不了泰式按摩的大動作,在按摩過程中也會感到疼痛。這時,你可以與按摩師溝通按摩力度,並徹底放鬆身體,效果就會變得很好哦。

標籤:【穴位按摩】、【豐胸按摩】、【按摩手法】、【按摩】、【泰式按摩】


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